{"id":1166,"date":"2022-02-24T17:00:00","date_gmt":"2022-02-24T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/?p=1166"},"modified":"2024-05-15T18:03:59","modified_gmt":"2024-05-15T16:03:59","slug":"reussir-allaitement-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/","title":{"rendered":"7 conseils pour r\u00e9ussir son allaitement maternel"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#1_Allaiter_des_la_naissance\" >1. Allaiter d\u00e8s la naissance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#2_Varier_les_positions_lors_de_la_mise_au_sein\" >2. Varier les positions lors de la mise au sein&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#3_Observer_son_enfant_avant_et_pendant_les_tetees\" >3. Observer son enfant avant et pendant les t\u00e9t\u00e9es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#4_Se_faire_accompagner_pour_reussir_son_allaitement\" >4. Se faire accompagner pour r\u00e9ussir son allaitement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#5_Adapter_son_rythme_sur_celui_du_nouveau-ne\" >5. Adapter son rythme sur celui du nouveau-n\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#6_Prendre_soin_de_soi_pour_allaiter_avec_serenite\" >6. Prendre soin de soi pour allaiter avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/reussir-allaitement-bebe\/#7_Utiliser_des_accessoires_penses_pour_les_mamans_allaitantes\" >7. Utiliser des accessoires pens\u00e9s pour les mamans allaitantes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Vous souhaitez <strong>allaiter votre b\u00e9b\u00e9 au sein<\/strong>, mais avez encore quelques interrogations\u2009? C\u2019est bien compr\u00e9hensible\u2009! <strong>L\u2019allaitement maternel<\/strong> reste un choix tr\u00e8s personnel qui repr\u00e9sente une vraie parenth\u00e8se dans la vie d\u2019une<strong> maman<\/strong> et de son tout-petit. M\u00eame si l\u2019id\u00e9e de <strong>r\u00e9ussir son allaitement <\/strong>reste une vision propre \u00e0 chaque maman, l\u2019important est de vivre cette <strong>aventure lact\u00e9e<\/strong> avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et douceur. Et pour vous y aider, nous vous partageons quelques conseils pratiques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Allaiter_des_la_naissance\"><\/span>1. Allaiter d\u00e8s la naissance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00e9b\u00e9 va pouvoir<strong> t\u00e9ter au sein<\/strong> d\u00e8s les premi\u00e8res heures de sa vie. D\u2019ailleurs, plus t\u00f4t l\u2019allaitement est r\u00e9alis\u00e9, plus t\u00f4t le <strong>processus de lactation<\/strong> se met en place. Les premiers jours, il ne s\u2019agit pas encore de lait maternel \u00e0 proprement parler, mais de <strong>colostrum&nbsp;<\/strong>: un liquide plus \u00e9pais et peu abondant qui contient de nombreuses vitamines, des sels min\u00e9raux, des prot\u00e9ines, des acides gras, des antioxydants\u2026, mais aussi des globules blancs qui vont venir soutenir son immunit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la production d\u2019anticorps. Un cocktail de bienfaits pour votre b\u00e9b\u00e9\u2009!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><em>La remarque culott\u00e9e&nbsp;:&nbsp;<br>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0<strong> pratiquer le peau \u00e0 peau<\/strong> d\u00e8s les premiers instants de vie, puis r\u00e9guli\u00e8rement lors de votre s\u00e9jour \u00e0 la maternit\u00e9&nbsp;: en plus de contribuer \u00e0 renforcer le lien parent-enfant et \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre petit tr\u00e9sor, cette pratique favorise la mont\u00e9e de lait\u2009!<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Varier_les_positions_lors_de_la_mise_au_sein\"><\/span>2. Varier les positions lors de la mise au sein&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pensez \u00e0 changer r\u00e9guli\u00e8rement de<strong> position d\u2019allaitement<\/strong>. Il en existe plusieurs comme la madone, la madone invers\u00e9e, le ballon de rugby, la position allong\u00e9e, etc. Cette derni\u00e8re est d\u2019ailleurs id\u00e9ale pour les mamans ayant subi une c\u00e9sarienne ou avec des douleurs post-accouchement, car il n\u2019y a aucune pression. Elle est \u00e9galement parfaite pour les <strong>t\u00e9t\u00e9es nocturnes\u2009<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>En alternant les positions, vous pourrez v\u00e9rifier celles qui sont plus confortables pour vous et votre b\u00e9b\u00e9 et celles qui ne vous conviennent absolument pas. Il n\u2019y a aucune r\u00e8gle&nbsp;: chaque maman est diff\u00e9rente et vit son allaitement \u00e0 sa mani\u00e8re\u2009!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Varier le positionnement permet aussi de <strong>drainer correctement le sein<\/strong>, \u00e9vitant ainsi l\u2019apparition de complications parfois douloureuses comme la mastite. Dans tous les cas, nous vous invitons \u00e0 choisir une position dans laquelle vous \u00eates \u00e0 l\u2019aise, sans entrave entre vous et votre nouveau-n\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour <strong>stimuler la lactation <\/strong>et \u00e9viter les tensions, pensez \u00e0 bien proposer les deux seins \u00e0 votre tout-petit. S\u2019il n\u2019a plus envie de t\u00e9ter apr\u00e8s le premier, pas d\u2019inqui\u00e9tude. Vous commencerez avec l\u2019autre sein lors de la prochaine t\u00e9t\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><em>La remarque culott\u00e9e&nbsp;:<br>Pour r\u00e9ussir votre allaitement, votre enfant doit \u00eatre correctement positionn\u00e9. Si vous rencontrez des difficult\u00e9s pour le nourrir ou que vous ressentez un inconfort, parlez-en aux sages-femmes et aux auxiliaires de pu\u00e9riculture de la maternit\u00e9. Elles vous feront des recommandations adapt\u00e9es \u00e0 votre situation et \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Observer_son_enfant_avant_et_pendant_les_tetees\"><\/span>3. Observer son enfant avant et pendant les t\u00e9t\u00e9es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00e9b\u00e9 tourne sa t\u00eate, il porte sa petite main \u00e0 la bouche puis s\u2019\u00e9tire\u2009? Il vous informe tout simplement qu\u2019il a un petit creux\u2009! Pendant que vous le nourrissez, v\u00e9rifiez qu\u2019il d\u00e9glutit et qu\u2019il prend bien le mamelon et l\u2019ar\u00e9ole en bouche, avec son mention en appui sur le sein.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><em>La remarque culott\u00e9e&nbsp;:&nbsp;<br>Des douleurs apparaissent\u2009? Votre b\u00e9b\u00e9 est nerveux et ne prend pas correctement le sein\u2009? Certains nourrissons peuvent avoir un frein \u00e0 la langue, ce qui peut perturber l\u2019allaitement. Si vous avez le moindre doute, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander l\u2019avis du p\u00e9diatre \u00e0 ce sujet.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Se_faire_accompagner_pour_reussir_son_allaitement\"><\/span>4. Se faire accompagner pour r\u00e9ussir son allaitement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour vivre pleinement ces moments privil\u00e9gi\u00e9s avec votre b\u00e9b\u00e9, il est important de communiquer vos doutes, vos craintes et vos questionnements sur l\u2019allaitement. Vous pouvez les exprimer d\u00e8s la grossesse lors des s\u00e9ances de pr\u00e9paration \u00e0 la naissance, par exemple. En plus de r\u00e9pondre \u00e0 vos interrogations, le praticien pourra alors vous montrer, \u00e0 l\u2019aide d\u2019un poupon&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les diff\u00e9rentes positions&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>les bonnes pratiques et les gestes \u00e0 adopter&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>le bon positionnement du nourrisson, etc.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Enfin, sachez que l\u2019allaitement n\u2019est pas toujours un long fleuve tranquille&nbsp;: la fatigue, la p\u00e9riode de post-partum parfois d\u00e9licate, le changement de rythme\u2026 peuvent influer sur la<strong> mise en place de l\u2019allaitement<\/strong>. Des <a href=\"https:\/\/www.lllfrance.org\/nous-connaitre\">associations comme la Leche League<\/a> (national) ou encore Galact\u00e9e (dans la r\u00e9gion Auvergne-Rh\u00f4ne-Alpes) peuvent vous aider et r\u00e9pondre \u00e0 vos questions, et ce \u00e0 tout moment. Elles offrent un soutien pr\u00e9cieux pour vivre cette aventure au mieux.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Adapter_son_rythme_sur_celui_du_nouveau-ne\"><\/span>5. Adapter son rythme sur celui du nouveau-n\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un principe cl\u00e9 \u00e0 suivre d\u00e8s le d\u00e9but&nbsp;: la montre reste au placard\u2009! Eh oui, les premi\u00e8res semaines, c\u2019est t\u00e9t\u00e9e \u00e0 la demande, de jour comme de nuit (except\u00e9 dans certains cas particuliers, comme celui des pr\u00e9matur\u00e9s pour qui l\u2019allaitement est plus encadr\u00e9). Bref, les repas \u00e0 heures fixes, ce n\u2019est pas pour tout de suite\u2009!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il est vrai que ce rythme peut \u00eatre \u00e9reintant, d\u2019autant plus lors du premier pic de croissance qui se situe autour de 3 semaines. C\u2019est pourquoi il est crucial de s\u2019accorder des pauses \u00ab\u2009dodo maman\u2009\u00bb d\u00e8s que b\u00e9b\u00e9 part retrouver Morph\u00e9e\u2009! De cette mani\u00e8re, vous vous pr\u00e9servez d\u2019un \u00e9puisement trop important.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Prendre_soin_de_soi_pour_allaiter_avec_serenite\"><\/span>6. Prendre soin de soi pour allaiter avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un bon repos, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et une hydratation optimale contribuent bien \u00e9videmment \u00e0 <strong>la r\u00e9ussite de l\u2019allaitement<\/strong>. Mais ce n\u2019est pas tout\u2009! Le soutien de l\u2019entourage et la participation active aux t\u00e2ches du quotidien par le co-parent, la famille ou les amis peuvent grandement aider\u2009! Votre charge mentale se retrouve all\u00e9g\u00e9e, votre esprit est plus apais\u00e9 et vous \u00eates ainsi plus disponible pour allaiter votre tout-petit et prendre soin de vous\u2009!<\/p>\n\n\n\n<p>N\u2019oubliez pas de bichonner votre corps d\u00e8s que vous le pouvez&nbsp;: sous une douche chaude relaxante, r\u00e9alisez de<strong> l\u00e9gers massages sur la poitrine <\/strong>pour l\u2019assouplir et \u00e9viter ou r\u00e9duire de possibles douleurs. Un jet d\u2019eau froide sur les seins peut aussi aider en cas d\u2019engorgement notamment, pour diminuer le gonflement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Utiliser_des_accessoires_penses_pour_les_mamans_allaitantes\"><\/span>7. Utiliser des accessoires pens\u00e9s pour les mamans allaitantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe quelques accessoires bien pratiques qui facilitent la vie des <a href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/temoignages-allaitement-maternel\/\">mamans allaitantes<\/a>\u2009!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Commen\u00e7ons par les coquillages d\u2019allaitement\u2009en nacre. En avez-vous d\u00e9j\u00e0 entendu parler\u2009? Les Scandinaves leur pr\u00eatent de nombreux bienfaits&nbsp;: esth\u00e9tiques et naturels, ils prot\u00e8gent les mamelons, \u00e9vitent les frottements parfois d\u00e9sagr\u00e9ables sur les v\u00eatements, r\u00e9duisent l\u2019apparition des crevasses\u2026 Ils sont \u00e0 glisser dans la valise de maternit\u00e9 avec les tisanes d\u2019allaitement\u2009! D\u2019autres accessoires existent comme les coussinets d\u2019allaitement, les bouts de sein en silicone\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>On pense \u00e9galement au meilleur ami\u2009de la femme enceinte&nbsp;: le coussin de grossesse. Eh bien, d\u00e9sormais, il rev\u00eat le r\u00f4le de <strong>coussin d\u2019allaitement<\/strong>. Lors des premi\u00e8res t\u00e9t\u00e9es, il vous permettra de vous installer bien confortablement et de varier les positions avec plus d\u2019aisance. N\u2019oubliez pas d\u2019en choisir un avec une housse lavable (et une housse de remplacement), pour lui offrir r\u00e9guli\u00e8rement un petit tour en machine\u2009!<\/p>\n\n\n\n<p>C\u00f4t\u00e9 dressing, place aux tenues et \u00e0 la lingerie qui allient confort, mode \u00e9coresponsable et praticit\u00e9\u2009! Les marques <em>Tajine Banane<\/em> ou <em>Joli Bump<\/em>, pour ne citer qu\u2019elles, proposent des v\u00eatements adapt\u00e9s, aux mati\u00e8res douces et agr\u00e9ables \u00e0 porter. Des pi\u00e8ces d\u2019allaitement qui sont, par-dessus tout, hyper pratiques\u2009au quotidien\u2009! Car se sentir bien dans ses v\u00eatements (et dans ses baskets), \u00e7a aide aussi \u00e0 profiter pleinement de son allaitement.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Finalement, la confiance, l\u2019\u00e9coute, le bien-\u00eatre et le l\u00e2cher-prise sont les principaux ingr\u00e9dients de la r\u00e9ussite\u2009! Cependant, il est possible de rencontrer quelques obstacles ou d\u00e9sagr\u00e9ments. Parfois, il s\u2019agit simplement d\u2019ajuster la position du b\u00e9b\u00e9 et de se\/lui faire confiance. Dans d\u2019autres cas, la probl\u00e9matique est plus complexe. Mais si allaiter votre enfant au sein est un projet qui vous tient \u00e0 c\u0153ur, nous vous recommandons d\u2019en discuter avec votre gyn\u00e9cologue, m\u00e9decin, sage-femme ou conseill\u00e8re en lactation. Ces professionnels sont \u00e0 votre enti\u00e8re \u00e9coute pour vous aider \u00e0 r\u00e9ussir votre allaitement.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous souhaitez allaiter votre b\u00e9b\u00e9 au sein, mais avez encore [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1167,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"class_list":["post-1166","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grossesse-et-parentalite"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>R\u00e9ussir son allaitement : conseils et astuces pour aventure lact\u00e9e<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Et si pour allaiter votre b\u00e9b\u00e9, vous mettiez toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9\u2009? 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