{"id":121,"date":"2020-01-30T13:24:42","date_gmt":"2020-01-30T12:24:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/?p=121"},"modified":"2026-04-09T14:41:44","modified_gmt":"2026-04-09T12:41:44","slug":"bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/","title":{"rendered":"Grossesse et ost\u00e9opathie : Quels bienfaits pour la future maman ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Losteopathie_pour_vaincre_les_maux_du_premier_trimestre\" >L\u2019ost\u00e9opathie pour vaincre les maux du premier trimestre<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Les_nausees_les_vomissements_et_le_stress_de_la_grossesse\" >Les naus\u00e9es, les vomissements et le stress de la grossesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Grossesse_et_nausees_les_bonnes_astuces_a_connaitre\" >Grossesse et naus\u00e9es : les bonnes astuces \u00e0 conna\u00eetre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Losteopathie_vous_accompagne_dans_le_second_trimestre_de_grossesse\" >L&rsquo;ost\u00e9opathie vous accompagne dans le second trimestre de grossesse&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Les_genes_respiratoires\" >Les g\u00eanes respiratoires<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Les_problemes_de_circulation_sanguine\" >Les probl\u00e8mes de circulation sanguine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#La_sensation_de_pesanteur_pendant_la_grossesse\" >La sensation de pesanteur pendant la grossesse<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Le_dernier_trimestre_de_grossesse_le_dos_fait_souffrir\" >Le dernier trimestre de grossesse : le dos fait souffrir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Maux_de_grossesse_place_aux_exercices_quotidiens\" >Maux de grossesse : place aux exercices quotidiens<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Losteopathe_et_la_preparation_a_laccouchement\" >L\u2019ost\u00e9opathe et la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Osteopathie_et_grossesse_existe-t-il_des_contre_indications\" >Ost\u00e9opathie et grossesse : existe-t-il des contre indications ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bienfaits-osteopathie-pendant-grossesse\/#Femme_enceinte_et_osteopathie_quelle_prise_en_charge_pour_vos_consultations\" >Femme enceinte et ost\u00e9opathie : quelle prise en charge pour vos consultations ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>La grossesse est une exp\u00e9rience unique dans la vie d\u2019une femme. Toutefois, elle r\u00e9serve son lot de surprises, que l\u2019on pr\u00e9f\u00e9rerait ne pas conna\u00eetre : remont\u00e9es acides, <strong>naus\u00e9es<\/strong>, vomissements, <strong>probl\u00e8mes de circulation<\/strong>, fatigue ou encore <strong>sciatique de la grossesse<\/strong>. Et si vous vous faisiez accompagner par un professionnel ? Nous allons voir comment <strong>l\u2019ost\u00e9opathie<\/strong> peut vous aider \u00e0 <strong>mieux vivre votre grossesse<\/strong> et ses d\u00e9sagr\u00e9ments gr\u00e2ce \u00e0 <a aria-label=\"Leah Mallet (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.osteo-paris17.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Leah Mallet<\/a>, Ost\u00e9opathe D.O \u00e0 Paris 17<sup>e<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losteopathie_pour_vaincre_les_maux_du_premier_trimestre\"><\/span>L\u2019ost\u00e9opathie pour vaincre les maux du premier trimestre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_nausees_les_vomissements_et_le_stress_de_la_grossesse\"><\/span>Les naus\u00e9es, les vomissements et le stress de la grossesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il faut savoir que beaucoup de <strong>femmes enceintes<\/strong> se demandent s\u2019il y a une solution \u00e0 leurs d\u00e9sagr\u00e9ments. La r\u00e9ponse est oui bien s\u00fbr ! Un.e ost\u00e9opathe peut vous suivre tout au long de vos <strong>9 mois de grossesse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pendant le<strong> premier trimestre<\/strong>, il s\u2019agit souvent de soulager les naus\u00e9es, les vomissements et le <strong>stress de d\u00e9but de grossesse<\/strong>. \u201c<em>Le r\u00f4le de l&rsquo;ost\u00e9opathe est alors de vous aider \u00e0 accepter les changements dans votre corps pour que ceux-ci s\u2019op\u00e8rent dans la douceur et sans douleur<\/em>\u201d, pr\u00e9cise Leah Mallet.<\/p>\n\n\n\n<p>Quant aux naus\u00e9es et vomissements, la prise en charge en ost\u00e9opathie consiste \u00e0 travailler sur l\u2019ensemble du<strong> syst\u00e8me digestif (estomac, diaphragme, \u0153sophage\u2026) <\/strong>afin de limiter leurs apparitions.<\/p>\n\n\n\n<p>Il manipule \u00e9galement la <strong>base du cr\u00e2ne<\/strong>. En effet, \u201c<em>c\u2019est \u00e0 ce niveau que le nerf vague sort et descend jusqu\u2019au syst\u00e8me digestif. S\u2019il est irrit\u00e9 par des structures connexes, il peut avoir pour effet de stimuler le r\u00e9flexe naus\u00e9eux.<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p><strong><em>La Remarque de l\u2019Experte Culott\u00e9e<\/em><\/strong> <br>Pr\u00e9parez-vous de d\u00e9licieuses infusions \u00e0 base de gingembre. Un vrai rem\u00e8de de grand-m\u00e8re qui fonctionne ! Le gingembre poss\u00e8de en effet des vertus pour lutter contre les naus\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grossesse_et_nausees_les_bonnes_astuces_a_connaitre\"><\/span>Grossesse et naus\u00e9es : les bonnes astuces \u00e0 conna\u00eetre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Avez-vous remarqu\u00e9 que les <strong>naus\u00e9es arrivent souvent le matin<\/strong>, au moment du r\u00e9veil ou quand vous avez faim ? Leah Mallet vous donne quelques astuces bien pratiques \u00e0 adopter d\u00e8s maintenant :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>laissez quelques biscottes sur la table de chevet et croquez dedans au saut du lit si vous ressentez un petit creux ;<\/li>\n\n\n\n<li>pour limiter les naus\u00e9es, pensez \u00e0 <strong>fractionner vos repas et \u00e0 connaitre les <a aria-label=\"repas (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/aliments-a-eviter-pendant-grossesse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aliments \u00e0 \u00e9viter pendant la grossesse<\/a><\/strong>. En pratique, il est recommand\u00e9 de r\u00e9partir son bol alimentaire sur 5 ou 6 repas dans la journ\u00e9e. De plus petites quantit\u00e9s qui \u00e9vitent de surcharger l\u2019appareil digestif (un peu au ralenti quand on est enceinte !) ;<\/li>\n\n\n\n<li>hydratez-vous ! On ne le r\u00e9p\u00e8te jamais assez, <strong>boire suffisamment pendant la grossesse <\/strong>est primordial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p><strong><em>La remarque de l\u2019Experte Culott\u00e9e<\/em><\/strong> <br>Pensez \u00e0 boire en dehors des repas pour \u00e9viter les ballonnements et pr\u00e9venir le ph\u00e9nom\u00e8ne naus\u00e9eux.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p>Quand vous le pouvez, abstenez-vous de vous rendre dans les lieux o\u00f9 les odeurs peuvent \u00eatre prononc\u00e9es : march\u00e9, parfumerie, poissonnerie&#8230; Elles peuvent vous incommoder et vous <strong>rendre naus\u00e9euse<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losteopathie_vous_accompagne_dans_le_second_trimestre_de_grossesse\"><\/span>L&rsquo;ost\u00e9opathie vous accompagne dans le second trimestre de grossesse&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_genes_respiratoires\"><\/span>Les g\u00eanes respiratoires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>B\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 bien grandir et l\u2019ensemble de vos organes s&rsquo;organisent autour de lui. En g\u00e9n\u00e9ral, c\u2019est le c\u00f4t\u00e9 droit qui commence \u00e0 \u00eatre douloureux, au niveau des c\u00f4tes. Il est alors plus difficile de respirer et vous n\u2019arrivez pas \u00e0 trouver une position confortable pour trouver le sommeil.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_problemes_de_circulation_sanguine\"><\/span>Les probl\u00e8mes de circulation sanguine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les femmes connaissent bien ces <strong>d\u00e9sagr\u00e9ments circulatoires<\/strong>, encore plus pendant la grossesse :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sensation de jambes lourdes ;<\/li>\n\n\n\n<li>constipation ;<\/li>\n\n\n\n<li>gonflements\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie pendant la grossesse peut \u00eatre d\u2019une grande aide pour r\u00e9duire tous ces troubles circulatoires. Leah nous rappelle en effet l\u2019un des principes fondamentaux de l\u2019ost\u00e9opathie : \u201c<em>l\u2019art\u00e8re est reine<\/em>. <em>Cela signifie qu\u2019un organisme correctement vascularis\u00e9, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un bon point !<\/em>\u201d Dans le cadre de probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la <strong>circulation du sang pendant la grossesse<\/strong>, l\u2019ost\u00e9opathie redonne de la mobilit\u00e9 aux diff\u00e9rentes structures du corps et par cons\u00e9quent, am\u00e9liore le flux sanguin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_sensation_de_pesanteur_pendant_la_grossesse\"><\/span>La sensation de pesanteur pendant la grossesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Autour du deuxi\u00e8me trimestre, b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 peser plus ou moins lourd.. Selon la prise de <strong>poids pendant la grossesse<\/strong> et la <strong>position du b\u00e9b\u00e9 dans l&rsquo;ut\u00e9rus<\/strong>, il est normal de ressentir une pression plus importante sur le <strong>p\u00e9rin\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;ost\u00e9opathe peut manipuler la patiente afin de soulager cette pesanteur au niveau du bassin. L\u2019objectif principal est de <strong>soulager la zone douloureuse<\/strong>, mais aussi de pr\u00e9parer le bassin pour l\u2019accouchement, en douceur. Les manipulations consistent \u00e0 faciliter l\u2019<strong>ouverture du bassin<\/strong> pour que la descente de b\u00e9b\u00e9 se d\u00e9roule le mieux possible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_dernier_trimestre_de_grossesse_le_dos_fait_souffrir\"><\/span>Le dernier trimestre de grossesse : le dos fait souffrir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le terme approche\u2026 mais les <strong>douleurs en bas du dos<\/strong> profitent de ces derniers mois de grossesse pour appara\u00eetre ou s\u2019intensifier. C\u2019est ce que l\u2019on appelle la <strong>sciatalgie<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019une douleur qui prend naissance dans le bas du dos et qui se prolonge jusque dans la fesse, voire m\u00eame jusqu\u2019aux pieds. Le <strong>nerf sciatique <\/strong>en prend un sacr\u00e9 coup ! La <strong>relaxine <\/strong>est en partie responsable de ces douleurs. Il s\u2019agit d\u2019une hormone s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e en grande quantit\u00e9 dans les ovaires les semaines qui pr\u00e9c\u00e8dent l\u2019accouchement. Elle participe \u00e0 l\u2019<strong>\u00e9tirement des ligaments<\/strong> et \u00e0 l\u2019assouplissement de la symphyse pubienne.<\/p>\n\n\n\n<p>Le poids pris pendant la grossesse et la <strong>cambrure naturelle de la femme<\/strong> <strong>enceinte<\/strong> exercent \u00e9galement une forte pression sur les ligaments lombaires. Le <strong>centre de gravit\u00e9 est modifi\u00e9<\/strong> et se retrouve projet\u00e9 en avant. Enceinte, on force davantage sur le bas du dos pour se redresser. Le r\u00f4le de l&rsquo;ost\u00e9opathie est de prot\u00e9ger le bassin et de<strong> r\u00e9\u00e9quilibrer la colonne vert\u00e9brale<\/strong> pour ne pas trop tirer dessus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maux_de_grossesse_place_aux_exercices_quotidiens\"><\/span>Maux de grossesse : place aux exercices quotidiens<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mettez \u00e0 profit votre cong\u00e9 maternit\u00e9 ! R\u00e9alisez chaque jour ces 3 exercices faciles pour <strong>assouplir votre p\u00e9rin\u00e9e,<\/strong> <strong>pr\u00e9parer l\u2019accouchement <\/strong>et prendre soin de vous. Pour chaque exercice, pensez \u00e0 bien respirer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dans la posture de l\u2019enfant, les jambes pli\u00e9es sur le sol et le buste allong\u00e9 sur les cuisses, respirez tranquillement et tendez vos bras devant vous. Essayez d\u2019\u00e9tirer le plus possible vos bras sur l\u2019expiration, toujours en douceur et sans \u00e0 coups.<\/li>\n\n\n\n<li>Allong\u00e9e sur le dos, jambes fl\u00e9chies, disposez la cheville de la jambe gauche sur le genou droit. Puis, remontez vos jambes vers la poitrine en expirant. Alterner avec l\u2019autre jambe. Tenez la position au moins 15 secondes de chaque c\u00f4t\u00e9.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 quatre pattes, le buste relev\u00e9, faites un dos creux (position du chat en yoga). Puis descendez le buste sur les cuisses, les fesses sur les talons. Tendez les bras vers l\u2019avant et expirez doucement pour \u00e9tirer le dos et les lombaires.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p><strong><em>La remarque de l&rsquo;Experte Culott\u00e9e <\/em><\/strong>: <br>Pour chaque exercice, pensez \u00e0 contracter le p\u00e9rin\u00e9e au moment de l\u2019expir et \u00e0 le rel\u00e2cher au moment de l\u2019inspir. Vous travaillerez ainsi sur la tonicit\u00e9 et l&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 du p\u00e9rin\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losteopathe_et_la_preparation_a_laccouchement\"><\/span><strong>L\u2019ost\u00e9opathe et la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En fin de grossesse, l\u2019ost\u00e9opathie peut \u00eatre d\u2019une grande aide pour vous pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019accouchement. En douceur, l&rsquo;ost\u00e9opathe travaille sur la mobilit\u00e9 de votre bassin, de vos hanches et de votre dos, afin de cr\u00e9er plus d\u2019espace et d\u2019aisance pour faciliter la naissance. L\u2019id\u00e9e est de r\u00e9duire les tensions et de permettre \u00e0 votre corps d\u2019\u00eatre plus souple, ce qui peut rendre la descente de votre b\u00e9b\u00e9 plus fluide.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien que l\u2019ost\u00e9opathie ne remplace pas les cours de pr\u00e9paration \u00e0 l&rsquo;accouchement avec une sage femme, elle s&rsquo;av\u00e8re un excellent compl\u00e9ment. L&rsquo;ost\u00e9opathe s&rsquo;assure que votre bassin, votre p\u00e9rin\u00e9e, et m\u00eame votre diaphragme soient d\u00e9tendus et bien coordonn\u00e9s, pour que vos pouss\u00e9es soient plus efficaces et les contractions plus supportables.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce travail sur le corps peut aussi aider \u00e0 pr\u00e9venir certaines complications comme les d\u00e9chirures ou l&rsquo;\u00e9pisiotomie. L\u2019ost\u00e9opathie vous accompagne ainsi dans cette \u00e9tape importante, en vous aidant \u00e0 vous sentir pr\u00eate et \u00e0 aborder votre accouchement avec plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>La remarque de l\u2019Experte Culott\u00e9e <\/em>:<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9couvrez <a href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/post-partum-osteopathie-etre-mieux-dans-son-corps\/\"><strong>pourquoi consulter un ost\u00e9opathe apr\u00e8s accouchement<\/strong><\/a> et ses bienfaits pour vous accompagner durant la d\u00e9licate p\u00e9riode de post partum.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Osteopathie_et_grossesse_existe-t-il_des_contre_indications\"><\/span><strong>Ost\u00e9opathie et grossesse : existe-t-il des contre indications ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bien que l\u2019ost\u00e9opathie soit sans risque pour les femmes enceintes, certaines contre-indications existent. Il s\u2019agit par exemple des raisons suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Grossesse \u00e0 risque<\/strong> : Si vous pr\u00e9sentez des complications, telles qu\u2019un risque de fausse couche, un placenta pr\u00e6via ou un retard de croissance intra-ut\u00e9rin.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Infections ou fi\u00e8vre<\/strong> : En cas d\u2019infections importantes ou de fi\u00e8vre, l\u2019ost\u00e9opathie n\u2019est pas recommand\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hypertension art\u00e9rielle s\u00e9v\u00e8re<\/strong> : Les femmes enceintes souffrant d\u2019hypertension art\u00e9rielle s\u00e9v\u00e8re ou de pr\u00e9\u00e9clampsie doivent \u00e9viter les s\u00e9ances d\u2019ost\u00e9opathie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accouchement pr\u00e9matur\u00e9<\/strong> : Si vous avez des contractions pr\u00e9coces ou un risque d\u2019accouchement pr\u00e9matur\u00e9, l\u2019ost\u00e9opathie pourrait \u00eatre contre-indiqu\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dans tous les cas, consultez votre gyn\u00e9cologue ou m\u00e9decin avant de commencer les s\u00e9ances d\u2019ost\u00e9opathie pour s&rsquo;assurer que votre grossesse permet ce type de traitement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Femme_enceinte_et_osteopathie_quelle_prise_en_charge_pour_vos_consultations\"><\/span><strong>Femme enceinte et ost\u00e9opathie : quelle prise en charge pour vos consultations ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les consultations d\u2019ost\u00e9opathie ne sont pas rembours\u00e9es par la S\u00e9curit\u00e9 sociale. Cependant, votre mutuelle peut en couvrir une partie. Selon votre contrat, vous pouvez \u00eatre rembours\u00e9e entre 30 et 70 \u20ac par s\u00e9ance, avec une limite annuelle de 200\u20ac par an par exemple.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour cela, il vous suffira de transmettre \u00e0 votre mutuelle la facture de votre ost\u00e9opathe. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter votre compl\u00e9mentaire sant\u00e9 pour conna\u00eetre les modalit\u00e9s exactes de prise en charge avant de commencer vos s\u00e9ances d&rsquo;ost\u00e9opathie pendant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour en savoir plus sur les b\u00e9n\u00e9fices de l&rsquo;ost\u00e9opathie, rendez-vous sur le site de<strong><a href=\"https:\/\/www.osteo-paris17.com\"> Lea Mallet Ost\u00e9opathe D.O<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La grossesse est une exp\u00e9rience unique dans la vie d\u2019une [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":182,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lexpert-culotte"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - 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