{"id":5236,"date":"2026-07-08T16:26:00","date_gmt":"2026-07-08T14:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/?p=5236"},"modified":"2026-07-08T16:27:54","modified_gmt":"2026-07-08T14:27:54","slug":"bebe-canicule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/","title":{"rendered":"B\u00e9b\u00e9 et canicule : comment prot\u00e9ger un nourrisson pendant les fortes chaleurs ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Pourquoi_un_nourrisson_est-il_plus_sensible_a_la_canicule\" >Pourquoi un nourrisson est-il plus sensible \u00e0 la canicule ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Quest-ce_quune_canicule_exactement\" >Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une canicule exactement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Comment_bien_hydrater_un_nourrisson_en_cas_de_canicule\" >Comment bien hydrater un nourrisson en cas de canicule ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Comment_habiller_un_bebe_pendant_la_canicule\" >Comment habiller un b\u00e9b\u00e9 pendant la canicule ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Peut-on_sortir_avec_un_nouveau-ne_en_cas_de_canicule\" >Peut-on sortir avec un nouveau-n\u00e9 en cas de canicule ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Quelles_precautions_prendre_en_voiture_avec_un_bebe_en_canicule\" >Quelles pr\u00e9cautions prendre en voiture avec un b\u00e9b\u00e9 en canicule ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Faut-il_utiliser_un_ventilateur_ou_une_climatisation_avec_un_bebe\" >Faut-il utiliser un ventilateur ou une climatisation avec un b\u00e9b\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lespetitsculottes.com\/blog\/bebe-canicule\/#Comment_reconnaitre_un_coup_de_chaleur_chez_le_nourrisson\" >Comment reconna\u00eetre un coup de chaleur chez le nourrisson ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Une nouvelle vague de chaleur touche la France depuis le 6 juillet 2026, avec un pic attendu autour du 10 juillet et des pointes \u00e0 38-40\u00b0C sur une bonne partie du pays. D&rsquo;apr\u00e8s M\u00e9t\u00e9o-France, les nourrissons et les nouveau-n\u00e9s font partie des publics surveill\u00e9s en priorit\u00e9 d\u00e8s le niveau de vigilance jaune. Voici les gestes essentiels pour bien vivre cet \u00e9pisode de <strong>canicule avec b\u00e9b\u00e9<\/strong>, sourc\u00e9s aupr\u00e8s des autorit\u00e9s de sant\u00e9 fran\u00e7aises.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_un_nourrisson_est-il_plus_sensible_a_la_canicule\"><\/span>Pourquoi un nourrisson est-il plus sensible \u00e0 la canicule ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le corps d&rsquo;un nouveau-n\u00e9 est constitu\u00e9 d&rsquo;eau \u00e0 pr\u00e8s de 80%, contre 65% chez un b\u00e9b\u00e9 de plus d&rsquo;un an. Son m\u00e9tabolisme plus \u00e9lev\u00e9, sa surface corporelle proportionnellement plus grande et ses m\u00e9canismes de thermor\u00e9gulation encore immatures l&rsquo;exposent davantage \u00e0 la d\u00e9shydratation et au coup de chaleur, y compris sans effort physique. C&rsquo;est pour cette raison que la <strong>canicule chez le nourrisson<\/strong> demande une vigilance particuli\u00e8re, bien sup\u00e9rieure \u00e0 celle d&rsquo;un adulte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quune_canicule_exactement\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une canicule exactement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue, il n&rsquo;existe pas un seuil unique de temp\u00e9rature pour d\u00e9finir une canicule en France. <strong>M\u00e9t\u00e9o-France<\/strong> s&rsquo;appuie sur un indicateur bio-m\u00e9t\u00e9orologique propre \u00e0 chaque d\u00e9partement, calcul\u00e9 sur une moyenne glissante des temp\u00e9ratures minimales et maximales sur trois jours cons\u00e9cutifs. \u00c0 titre d&rsquo;exemple, \u00e0 Toulouse, on parle de canicule quand les temp\u00e9ratures d\u00e9passent 36\u00b0C le jour et restent au-dessus de 21\u00b0C la nuit, pendant trois jours et trois nuits. Ces seuils varient sensiblement d&rsquo;un d\u00e9partement \u00e0 l&rsquo;autre, ce qui explique pourquoi certains territoires passent en vigilance orange canicule avant d&rsquo;autres pour des temp\u00e9ratures apparemment proches.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_bien_hydrater_un_nourrisson_en_cas_de_canicule\"><\/span>Comment bien hydrater un nourrisson en cas de canicule ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;hydratation reste le r\u00e9flexe num\u00e9ro un pour un <strong>nouveau-n\u00e9 en canicule<\/strong>. Voici les rep\u00e8res \u00e0 suivre selon Sant\u00e9 publique France et l&rsquo;Ameli :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>avant 6 mois<\/strong>, l&rsquo;allaitement \u00e0 la demande ou les biberons de lait infantile couvrent normalement l&rsquo;ensemble des besoins en eau, mais il est recommand\u00e9 d&rsquo;augmenter la fr\u00e9quence des t\u00e9t\u00e9es en cas de forte chaleur<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00e0 partir de 6 mois<\/strong>, un peu d&rsquo;eau peut \u00eatre propos\u00e9e entre les repas, y compris lors des r\u00e9veils nocturnes si b\u00e9b\u00e9 semble en r\u00e9clamer<\/li>\n\n\n\n<li>une fois la diversification alimentaire install\u00e9e, certains aliments riches en eau compl\u00e8tent utilement l&rsquo;hydratation : past\u00e8que, melon, concombre, tomate ou soupes froides, toujours en compl\u00e9ment du lait et jamais en remplacement<\/li>\n\n\n\n<li>les jus de fruits sont \u00e0 \u00e9viter en raison de leur teneur en sucre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quelques signes doivent alerter sur une d\u00e9shydratation naissante chez un <strong>b\u00e9b\u00e9 en canicule<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diminution du nombre de couches mouill\u00e9es dans la journ\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e8vres s\u00e8ches ou craquel\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>fontanelle l\u00e9g\u00e8rement creus\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>fatigue inhabituelle ou pleurs sans larmes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_habiller_un_bebe_pendant_la_canicule\"><\/span>Comment habiller un b\u00e9b\u00e9 pendant la canicule ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c0 l&rsquo;int\u00e9rieur, il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire de trop couvrir un <strong>nourrisson pendant la canicule <\/strong>: un body l\u00e9ger suffit largement, et une gigoteuse tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re (TOG 0.5) avec la couche reste recommand\u00e9e m\u00eame si la chambre est chaude, plut\u00f4t que de le laisser en couche seule. Pour les seuils pr\u00e9cis selon la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce, notre article sur la temp\u00e9rature de la chambre de b\u00e9b\u00e9 en \u00e9t\u00e9 d\u00e9taille l&rsquo;habillage adapt\u00e9 palier par palier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Astuce culott\u00e9e<\/strong> : les nuits en couche seule sont justement celles o\u00f9 l&rsquo;absorption compte le plus. La couche Les Petits Culott\u00e9s est class\u00e9e A+ en absorption, la meilleure note du march\u00e9 avec un score de 93\/100, avec un voile d&rsquo;origine naturelle au contact de la peau pour limiter les irritations li\u00e9es \u00e0 la transpiration.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les sorties avec un <strong>nouveau-n\u00e9 et la canicule<\/strong>, quelques r\u00e9flexes simples s&rsquo;imposent :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>privil\u00e9gier un body ou un t-shirt en coton \u00e0 manches courtes, de couleur claire<\/li>\n\n\n\n<li>ajouter un chapeau \u00e0 large bord et des lunettes de soleil adapt\u00e9es \u00e0 son \u00e2ge<\/li>\n\n\n\n<li>appliquer de la cr\u00e8me solaire \u00e0 indice \u00e9lev\u00e9 sur les zones d\u00e9couvertes<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e9viter les mati\u00e8res synth\u00e9tiques, qui accentuent la transpiration<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Astuce culott\u00e9e<\/strong> : la chaleur augmente aussi la fr\u00e9quence des selles et des urines chez b\u00e9b\u00e9, l&rsquo;hydratation \u00e9tant plus soutenue. Un change plus fr\u00e9quent limite le risque d&rsquo;irritation, d&rsquo;autant plus simple \u00e0 g\u00e9rer avec un abonnement Les Petits Culott\u00e9s qui ajuste automatiquement les quantit\u00e9s livr\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_sortir_avec_un_nouveau-ne_en_cas_de_canicule\"><\/span>Peut-on sortir avec un nouveau-n\u00e9 en cas de canicule ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mieux vaut \u00e9viter les sorties entre <strong>11h et 17h<\/strong>, la plage la plus chaude de la journ\u00e9e selon Sant\u00e9 publique France. Si une sortie est n\u00e9cessaire, privil\u00e9giez t\u00f4t le matin ou en soir\u00e9e, \u00e0 l&rsquo;ombre des arbres plut\u00f4t que celle des b\u00e2timents, et optez pour la poussette plut\u00f4t que le porte-b\u00e9b\u00e9 ou l&rsquo;\u00e9charpe de portage, qui augmentent la chaleur ressentie par contact.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne recouvrez jamais la poussette d&rsquo;un linge, mouill\u00e9 ou sec : cela bloque la circulation de l&rsquo;air et cr\u00e9e un effet de fournaise \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de la nacelle. Une ombrelle ou une capote anti-UV, en laissant l&rsquo;air circuler, reste la meilleure protection pour un <strong>b\u00e9b\u00e9 en cas de canicule<\/strong> en ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_precautions_prendre_en_voiture_avec_un_bebe_en_canicule\"><\/span>Quelles pr\u00e9cautions prendre en voiture avec un b\u00e9b\u00e9 en canicule ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La temp\u00e9rature \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur d&rsquo;un v\u00e9hicule gar\u00e9 en plein soleil peut d\u00e9passer 50\u00b0C en quelques minutes \u00e0 peine. Avant d&rsquo;installer un <strong>nouveau-n\u00e9 en voiture<\/strong> par temps de canicule, quelques gestes r\u00e9duisent nettement les risques :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>a\u00e9rer l&rsquo;habitacle une dizaine de minutes avant le d\u00e9part<\/li>\n\n\n\n<li>v\u00e9rifier que les fixations du si\u00e8ge auto ne sont pas br\u00fblantes<\/li>\n\n\n\n<li>installer des pare-soleils sur les vitres arri\u00e8re et le pare-brise<\/li>\n\n\n\n<li>utiliser la climatisation avec mod\u00e9ration pour limiter les \u00e9carts brutaux de temp\u00e9rature<\/li>\n\n\n\n<li>ne jamais laisser un enfant seul dans la voiture, m\u00eame quelques instants<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_utiliser_un_ventilateur_ou_une_climatisation_avec_un_bebe\"><\/span>Faut-il utiliser un ventilateur ou une climatisation avec un b\u00e9b\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue encore r\u00e9pandue, la climatisation et le ventilateur sont recommand\u00e9s par les autorit\u00e9s de sant\u00e9 en cas de forte chaleur, y compris en pr\u00e9sence d&rsquo;un nourrisson. La seule r\u00e8gle \u00e0 respecter est de ne jamais diriger le flux d&rsquo;air directement sur b\u00e9b\u00e9, pour \u00e9viter tout inconfort ou irritation. Un pain de glace ou une bouteille d&rsquo;eau glac\u00e9e plac\u00e9e devant un ventilateur, \u00e0 bonne distance, permet aussi de rafra\u00eechir l&rsquo;air ambiant par \u00e9vaporation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reconnaitre_un_coup_de_chaleur_chez_le_nourrisson\"><\/span>Comment reconna\u00eetre un coup de chaleur chez le nourrisson ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Certains signes doivent alerter imm\u00e9diatement chez un <strong>nourrisson canicule<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fi\u00e8vre, sup\u00e9rieure \u00e0 38\u00b0C chez le nourrisson de moins de 3 mois, ou fi\u00e8vre \u00e9lev\u00e9e et soudaine quel que soit l&rsquo;\u00e2ge apr\u00e8s une exposition \u00e0 la chaleur<\/li>\n\n\n\n<li>p\u00e2leur inhabituelle<\/li>\n\n\n\n<li>somnolence ou au contraire agitation inhabituelle<\/li>\n\n\n\n<li>soif intense associ\u00e9e \u00e0 une perte de poids<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En cas de doute, placez b\u00e9b\u00e9 dans la pi\u00e8ce la plus fra\u00eeche de la maison et proposez-lui \u00e0 boire r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n<p>Contactez sans attendre le 15 (SAMU) ou le 112 en cas de troubles de la conscience, de refus ou d&rsquo;impossibilit\u00e9 de boire, de couleur anormale de la peau, ou de fi\u00e8vre chez un nourrisson expos\u00e9 \u00e0 une forte chaleur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sources<\/strong> : M\u00e9t\u00e9o-France (vigilance et d\u00e9finition de la canicule), Sant\u00e9 publique France, Ameli, recommandations de l&rsquo;OMS sur l&rsquo;allaitement.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Cr\u00e9dit photo : \u00a9Pixabay<\/em>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une nouvelle vague de chaleur touche la France depuis le 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