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Petits sursauts, bruits secs et répétitifs… Le hoquet chez bébé intrigue autant qu’il attendrit. Ce phénomène, aussi fréquent qu’inoffensif, fait partie du développement normal de votre tout-petit. Pourtant, il peut susciter des questions ou une certaine inquiétude, notamment chez les nouveaux parents.
Pourquoi bébé a-t-il le hoquet aussi souvent ? Est-ce que c’est douloureux pour lui ? Peut-on l’aider à le faire passer ? Cet article vous explique les causes du hoquet, vous livre des astuces pour faire passer le hoquet à un bébé, et vous indique quand il convient de consulter un professionnel.
Comprendre le hoquet de bébé : pourquoi survient-il ?
Le hoquet est provoqué par des contractions involontaires et répétées du diaphragme, ce muscle essentiel à la respiration. Ces spasmes entraînent une aspiration rapide d’air, qui frappant les cordes vocales, produit le fameux « hic ».
Chez les nourrissons, le système digestif est encore immature, ce qui les rend plus susceptibles aux hoquets fréquents, surtout après un repas ou une tétée trop rapide. Ce phénomène reste bénin et normal.
Parmi les déclencheurs les plus courants : un repas copieux ou rapide (notamment au biberon avec ingestion d’air), une position allongée qui comprime l’estomac, l’excitation ou des émotions fortes chez l’enfant. Dans certains cas, le hoquet peut également accompagner un reflux gastro-œsophagien (RGO).
Pour apprendre à reconnaître les signaux du quotidien sans céder à l’inquiétude, n’hésitez pas à consulter notre article dédié aux symptômes infantiles et réflexes à adopter.
Info Culottée :
Étonnamment, le hoquet peut commencer dès la vie in utero, autour de la 20ᵉ semaine de grossesse (22 SA), sous forme de petits mouvements réguliers ressentis dans le ventre de maman.
Comment faire passer le hoquet à bébé ?
La plupart du temps, le hoquet se calme spontanément en quelques minutes. Toutefois, vous pouvez suivre ces conseils pour aider bébé à passer ce petit épisode sans stress :
- Changez sa position : passez-le doucement en position verticale. Cela soulage la pression sur son diaphragme.
- Proposez une tétée ou un biberon si bébé n’a pas tout à fait fini : la succion régulière peut apaiser le diaphragme.
- Faites-lui faire un rot : tenez-le contre votre épaule et tapotez doucement son dos pour libérer l’air avalé.
- Proposez-lui une tétine : la succion rétablit le rythme du diaphragme de façon plus régulière.
- Massez doucement son ventre ou son dos avec des gestes circulaires pour détendre les muscles.
- Si le hoquet survient pendant le repas, interrompez l’alimentation quelques minutes puis reprenez plus lentement.
- Calmez-le avec tendresse : un câlin, une distraction douce ou un changement de cadre lumineux peuvent aider à rétablir une respiration plus fluide.
Astuce culottée :
Un bain à température modérée (pas plus de 37 °C) peut aider à détendre les muscles du diaphragme et apaiser l’irritation du nerf phrénique, favorisant ainsi la fin du hoquet sans stress ni médicaments.
Prévenir le hoquet chez votre bébé
Pour limiter l’apparition du hoquet, adoptez quelques habitudes simples :
- Nourrissez-le dans un environnement calme, en évitant la précipitation.
- Veillez à ce qu’il ne soit pas trop affamé ou trop agité au moment du repas.
- Ne le suralimentez pas : trop de lait peut provoquer une pression sur l’estomac et déclencher des spasmes.
- Assurez-vous qu’il est confortablement installé, avec une couche propre, pour éviter toute gêne ou agitation pouvant déclencher une crise de hoquet.
Astuce culottée :
Privilégiez les tétines anti-aérophagiques et des débits adaptés à l’âge de bébé pour limiter l’ingestion d’air et la distension rapide de l’estomac, sources d’étirement du nerf phrénique et déclencheurs de hoquet.
Bébé a le hoquet : quand consulter un professionnel de santé ?
Le hoquet néonatal est généralement sans conséquence. Consultez malgré tout un pédiatre si :
- Les crises sont très fréquentes ou durent plusieurs jours sans interruption.
- Elles s’accompagnent de vomissements, de pleurs de bébé inconsolables, ou de difficultés à boire.
- Vous observez une respiration pénible ou un refus de téter.
- Le hoquet survient dans un cadre de suspicion de reflux (RGO) ou de troubles digestifs.
Un professionnel saura écarter toute cause sérieuse, ajuster l’alimentation ou proposer un accompagnement médical adapté.
Le hoquet chez les bébés est donc un événement normal dans leur développement. Il témoigne d’un corps en pleine croissance et adaptation, et non d’un problème. En comprenant les causes du hoquet, en adoptant des gestes simples pour faire passer le hoquet à un bébé, vous deviendrez un parent plus confiant.
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