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Vous êtes nouveau parent et vous cherchez des conseils et bonnes pratiques concernant la consommation de lait de votre nouveau-né ? Il est important de souligner les bienfaits de l’allaitement pour votre bébé.
En effet, le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de votre nourrisson, tout en renforçant son système immunitaire. Le lait maternel est donc le meilleur aliment pour nourrir votre bébé. Cependant, si l’allaitement n’est pas possible ou si vous avez choisi une alimentation mixte, le lait infantile est la meilleure alternative.
Dans cet article, nous vous donnerons des conseils pratiques sur la préparation des biberons ou sur quelle quantité de lait donner à bébé.
L’alimentation du bébé de 1 mois
De sa naissance jusqu’à ses 6 mois, un nourrisson se nourrit exclusivement de lait maternel ou de lait infantile. L’arrivée d’une alimentation solide se fait à partir de 6 mois, Il est donc essentiel de fournir le meilleur lait possible à votre nourrisson avant cette étape importante.
Le lait, seul aliment du nourrisson
L’alimentation d’un bébé est principalement composée de lait, qu’il s’agisse de lait maternel ou de lait infantile. Le lait maternel est l’aliment idéal pour les nourrissons, car il contient tous les nutriments dont ils ont besoin pour bien grandir et se développer. Il est également riche en anticorps qui aident à protéger le bébé contre les infections. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande l’allaitement exclusif au sein pendant les six premiers mois de la vie
Si vous allaitez votre bébé, il est important de le laisser téter autant qu’il le souhaite. En effet, la production de lait maternel s’adapte aux besoins de votre enfant. Vous pouvez également tirer votre lait et le donner à votre bébé au biberon si nécessaire.
Si vous utilisez du lait infantile, il est important de choisir un lait adapté aux besoins de votre bébé. Vous suivrez alors les instructions de préparation et de dosage indiquées sur la boite de lait bébé. Les laits infantiles sont spécialement conçus pour répondre aux besoins nutritionnels des nourrissons. Ils contiennent tous les nutriments nécessaires à leur croissance et leur développement.
Conseil culotté :
Dès le premier mois de votre bébé, optez pour un abonnement lait 1er âge bio. Cela vous permet d’alléger votre charge mentale en évitant les courses fréquentes et vous assure de proposer à votre bébé un lait de qualité, composé d’ingrédients idéaux pour son bon développement.
Les quantités de lait nécessaires
La quantité de lait nécessaire pour un bébé de 1 mois dépend de plusieurs facteurs, tels que son poids, sa taille, son appétit et sa fréquence de tétées. En moyenne, un bébé de 1 mois consomme environ 60 à 90 ml de lait maternel par tétée.
Si vous utilisez du lait infantile, il est important de suivre les instructions de préparation et de dosage indiquées sur l’emballage.
En général, un bébé de 1 mois a besoin de 120 à 150 ml de lait infantile par kg de poids corporel et par jour. Par exemple, un bébé de 3,5 kg aura besoin d’environ 420 à 525 ml de lait infantile, répartis en 6 à 8 biberons par jour.
Rythme et fréquence des repas
Les bébés de 1 mois ont besoin de manger fréquemment et régulièrement pour répondre à leurs besoins nutritionnels et énergétiques élevés. Généralement, ils ont besoin de 6 à 8 repas par jour, soit environ toutes les 2 à 3 heures.
Il est important de surveiller les signes de faim et de satiété de votre bébé et de s’adapter en conséquence.
Les signes de faim peuvent inclure l’agitation, le fait de sucer ses poings ou de tourner la tête vers le sein ou le biberon. La satiété peut se matérialiser par le fait de se détourner du sein ou du biberon, de ralentir ou de s’arrêter de téter, ou de s’endormir pendant le repas.
| Âge du bébé | Nombre de repas par jour | Quantité de lait par jour |
| 1 semaine | 8 à 12 | 300 à 400 ml |
| 2 semaines | 6 à 8 | 400 à 600 ml |
| 3 à 4 semaines | 6 à 8 | 500 à 800 ml |
Lait bébé 1 mois : allaitement ou biberon ?
À 1 mois, votre bébé nécessite une alimentation adaptée pour grandir sainement. Que vous choisissiez l’allaitement ou le biberon, suivez certaines règles pour assurer son bien-être.
Conseils pour un allaitement réussi
L’allaitement est un moment privilégié mère-enfant. Pour réussir à 1 mois :
- Nourrissez à la demande (environ 6 à 8 tétées/jour)
- La durée des tétées est de 10 à 30 minutes à refaire toutes les 2-3 heures
- Installez-vous calmement pour un partage agréable
- Veillez à une bonne prise du sein pour éviter douleurs
Prenez connaissance de 7 conseils pour réussir son allaitement maternel. De cette façon, vous lui procurerez tout ce dont il a besoin.
Choisir et préparer le bon lait infantile
Si vous optez pour le biberon, choisissez un lait 1er âge adapté.
Pour bien préparer les biberons :
- Choisissez un lait 1er âge de qualité, enrichi.
- Respectez les dosages sur l’emballage.
- Utilisez de l’eau faiblement minéralisée.
- Chauffez le biberon, vérifiez la température.
- Si le bébé a encore faim, proposez 30 ml de plus progressivement.
Pour résumer, un bébé d’un mois se nourrit exclusivement de lait maternel ou de lait infantile. Le lait répond parfaitement à ses besoins nutritionnels durant les tout premiers mois de la vie d’un bébé. Seules des supplémentations en vitamine D et vitamine K, recommandées par un pédiatre, peuvent être nécessaires.
Les premiers mois du bébé sont une phase d’adaptation mutuelle et le rythme alimentaire du bébé se régule progressivement. Votre rôle est d’apprendre à décoder les signaux et répondre aux besoins avec douceur. L’idéal est de ne jamais forcer ni restreindre son enfant, faites confiance, un bébé est capable de s’autoréguler.
Savourez ces moments privilégiés lors des tétées ou biberons. Ce sont des instants de complicité et de connexion avec votre tout-petit. En fin de compte, nourrir un bébé d’un mois, outre répondre à ses besoins nutritionnels, permet de tisser les premiers liens affectifs.
Le lait maternel est l’aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés.
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