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Dernière ligne droite avant la rencontre avec bébé ! C’est l’heure des derniers préparatifs pour la maternité, pour que vous soyez la plus sereine possible pour l’arrivée de votre nouveau-né.
Accoucher en été, c’est un concentré d’avantages !
Découvrez dans cet article les derniers éléments à préparer pour le grand jour. Et surtout, continuez à prendre bien soin de vous !
Accoucher en hiver ou en été, les avantages de la période estivale
S’il y a quelques inconvénients liés à la chaleur, comme les jambes lourdes ou la difficulté à se déplacer, les bénéfices d’un accouchement en juin, juillet ou août sont nombreux et compensent largement ces désagréments !
Le numéro un sur la liste : on est en pleine période de trêve estivale, vous allez pouvoir cumuler congé maternité et vacances, idem pour le papa !
Un sacré bonus pour vous occuper de votre tout-petit, qui réclame toute votre attention, nuit et jour.
Vous allez pouvoir vous relayer, accumuler moins de fatigue, profiter pleinement de votre bébé et vous installer tranquillement dans ce nouveau cocon familial.
En deuxième position, on retrouve les vêtements légers ! Un rien vous habille, une petite robe, des sandales, et vous êtes prête ! Tout pareil pour votre nouveau-né, un body manches longues, une protection contre les uv (ombrelle ou crème solaire) et le voilà paré pour ses premières excursions.
L’idéal pour faire des petites sorties de temps en temps, histoire de s’aérer l’esprit et de commencer à faire découvrir le monde à votre Petit Culotté.
Le troisième avantage sur le podium : les microbes font aussi une pause en été ! Cette période propice à la vie en extérieur permet d’éviter leur prolifération, adieu gastro’, bronchiolite, grippe et autres tracas des périodes humides et froides ! Pour autant, on reste vigilant, même s’ils sont bien moins nombreux, bébé est particulièrement sensible aux virus et bactéries, on garde les précautions d’usage (se laver les mains, nettoyer les surfaces et les jouets) et on le tient à l’écart des personnes malades.
Accouchement en été, comment habiller bébé
C’est le moment de préparer le trousseau de naissance de votre tout-petit spécial été, et vous ne savez pas trop quels vêtements prévoir ? Pas de panique, voici quelques conseils pour vous aider dans vos choix.
Le confort avant tout ! Optez pour des habits amples conçus avec des matières naturelles (coton, lin ou bambou). Et privilégiez les couleurs claires avec lesquels votre bébé aura moins chaud.
Et prévoyez les indispensables des premiers jours :
· 1 body manches longues,
· 1 pyjama,
· 1 bonnet,
· 1 brassière en laine,
· 1 paire de chaussettes,
· 1 paire de moufles,
· 1 turbulette (ou gigoteuse).
Info’ culottée : bébé a facilement trop chaud ou trop froid ! De sa naissance jusqu’à ses deux mois, il ne sait pas réguler sa température corporelle. Du coup, il transpire beaucoup, se rafraîchit vite par les extrémités et son crâne, ce qui explique pourquoi il faut prévoir un bonnet et des manches longues, même s’il fait chaud ! Un repère : prévoir une couche de vêtement supplémentaire par rapport à un adulte.
À savoir aussi que votre nouveau-né n’apprécie pas franchement d’avoir la peau nue, il aime être couvert 🙂
Si vous avez besoin d’être rassurée sur vos choix, les professionnels de la périnatalité sont là pour vous aider, n’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre médecin, votre sage-femme ou votre doula.
Accoucher en été, que prévoir avant le grand jour !
Les vêtements de votre futur bébé sont prêts, n’oubliez pas de les compléter avec le nécessaire essentiel. Prévoir des couches, des biberons (si vous n’avez pas prévu d’allaiter) et des lingettes.
Il est temps de penser à vous et de préparer votre séjour à la maternité.
Prévoyez d’emporter dans votre valise, en plus des indispensables (trousse de toilette, dossier médical), des habits légers dans lesquels vous êtes bien à l’aise. Vous pouvez aussi prévoir un brumisateur si l’ établissement n’est pas climatisé.
Si vous avez écrit un projet de naissance, n’oubliez pas de l’emmener avec vous pour le partager avec l’équipe médicale.
En effet, ce document faisant part de vos vœux et de vos préférences pour le jour de votre accouchement et l’arrivée de votre tout-petit (accoucher avec ou sans péridurale, ne pas vouloir d’épisiotomie, choisir sa position pour l’accouchement…), il est important de l’avoir avec soi.
C’est le moment aussi d’anticiper votre retour à la maison. Si tout va bien, vous serez de retour chez vous avec bébé : 3 à 4 jours après la naissance si vous avez accouché par voie basse, 4 à 5 jours si vous avez eu une césarienne.
Dans les 2 cas, un suivi médical pour tous les deux doit être réalisé par une sage-femme ou un médecin, dont une première visite la semaine suivant votre accouchement. Vous pouvez choisir dès maintenant le professionnel qui effectuera ces visites, histoire d’être avec une personne qui a toute votre confiance.
Et pour finir, échangez avec le futur papa sur son rôle pour préparer le jour J, notamment pour connaître vos souhaits respectifs quant à sa présence, ou pas, en salle d’accouchement.
Quoiqu’il en soit, la présence du co-parent, son soutien et ses encouragements seront précieux
ce jour-là !
On continue à prendre soin de soi jusqu’à l’accouchement (et même après !)
Même si, aussi près du terme, vous avez encore mille choses à penser et préparer, n’oubliez surtout pas de vous bichonner 🙂
C’est l’été, il fait chaud, optez pour des vêtements légers ! Et n’oubliez pas de vous hydrater bien régulièrement et d’éviter de sortir aux heures les plus chaudes.
Continuez aussi à garder une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes.
On continue pour l’instant à éviter les rayons directs du soleil, gare au masque de grossesse ! Chapeau et crème solaire indice élevé (50) sont vos meilleurs alliés pour protéger votre peau.
Si vous déplacer avec votre gros ventre commence à être un poil compliqué, pour autant, essayez de continuer à bouger régulièrement.
Enceinte de 9 mois en période estivale, la piscine est votre meilleure amie (sauf si vous avez une contre-indication médicale bien sûr) : l’eau vous permet de vous rafraîchir et de vous sentir légère l’espace de quelques instants, un vrai bonheur !
Vous pouvez aussi opter pour la marche, au petit matin ou en toute fin de journée quand la chaleur est moins intense.
Avec toutes ces bonnes pratiques pour accoucher en été, vous voilà super bien préparée ! Encore un peu de patience et vous allez bientôt pouvoir tenir dans vos bras votre petite merveille 🙂
Sources :
https://www.passeportsante.net/fr/grossesse/Fiche.aspx?doc=habiller-bebe-en-ete
https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2014-02/document_dinformation.pdf
