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Favoriser la mobilité et l’équilibre naturel de l’enfant, sans contraintes. Un concept créé par la pédiatre hongroise Emmi Pikler dans les années 60, qui prône un apprentissage du mouvement en toute liberté pour bébé.
Place donc à la spontanéité ! Sous la houlette indulgente et vigilante de ses parents.
Découvrez dans cet article nos conseils pour accompagner la mise en place de la motricité libre pour votre tout-petit.
Motricité libre ou comment favoriser l’autonomie
Cette approche encourage les tout-petits à développer leurs compétences motrices et à explorer par eux-mêmes.
Sans être retenu ni guidé constamment par vos soins, il décide comment et quand il veut bouger, un grand pas vers l’autonomie !
Vous pouvez la mettre en pratique dès ses tous premiers mois. En commençant par laisser bébé allongé sur un tapis pour qu’il commence d’abord à découvrir son corps et à le maîtriser. Il pourra ensuite partir à la conquête de l’espace qui l’entoure !
Les six premiers mois : il va passer beaucoup de temps sur le ventre. Une phase importante durant laquelle il développe sa coordination, son équilibre et développe les muscles de son cou, son dos et ses épaules,
Entre trois et six mois, il va généralement commencer à se retourner du ventre sur le dos.
Il découvre alors un peu plus ses possibilités : il s’exerce au battement de jambes, commence à saisir et manipuler des objets avec les mains.
Comme il aime explorer le monde avec sa bouche. Il porte souvent ses mains ou des objets à sa bouche pour les découvrir et les expérimenter.
Après six mois, les découvertes s’accélèrent et bébé progresse vite ! Il va rouler, ramper, s’asseoir, commencer à essayer de se mettre debout pour ensuite découvrir la marche
autonome !
Tout se déroule dans un environnement sécurisé, sous l’œil attentif et bienveillant de ses parents.
Votre présence le rassure et vos encouragements sont importants pour qu’il prenne conscience de ses capacités et les mette en pratique.
Cette méthode permet à votre enfant de :
· développer son attention,
· renforcer la confiance et l’estime de soi,
· consolider le liens avec vous,
· s’orienter et se repérer dans l’espace.
Laisser bébé tester sa liberté de mouvement partout
Au début, sur un tapis, il a déjà tant à voir sur son propre corps : bouger ses pieds, ses mains, ses doigts, quelle découverte !
Ensuite, il aura tout le loisir d’aller plus loin et de s’essayer à différentes façons de bouger : tirer, pousser, rouler, ramper, autant de capacités qu’il apprend à maîtriser, une à une.
Idéalement, on limite les accessoires pour qu’il s’approprie le plus possible son corps et prenne conscience de ses capacités.
Et surtout, placez-le à des endroits différents. Chaque espace est un terrain d’exploration fabuleux pour votre enfant !
Varier les surfaces
N’hésitez pas à proposer à bébé divers sols et de textures sur lesquels il va pouvoir se déplacer ou s’appuyer. L’occasion aussi pour lui de sentir des sensations différentes : la douceur, le froid, le chaud, les surfaces molles ou dures…Votre nourrisson a tout à découvrir ! Il sera absolument ravi de toucher et étudier sous tous les angles coussins, couvertures et autres éléments qui composent son environnement.
Le laisser pieds nus le plus possible
Quand votre enfant commence à marcher, laisser ses petits pieds à l’air, c’est on ne peut mieux !
Il est plus facile pour lui de développer ses points d’appui sans chaussures. En effet, il les sentira plus et pourra trouver plus aisément son équilibre.
Et bien sûr, c’est encore l’occasion de nouvelles découvertes sensorielles, notamment à l’extérieur. Quelle joie de sentir l’herbe fraîche du gazon sous ses pieds !
La motricité libre, mettre en place un environnement sécurisé
Comme bébé va pouvoir se déplacer librement dans un espace donné, il est important de supprimer tout danger potentiel.
Surtout au tout début et pour les nourrissons de 2 mois, n’hésitez pas à placer des coussins autour de lui quand il est sur le tapis, histoire d’éviter les bosses 🙂.
On veille donc à ce qu’aucun objets pointus, coupants ou assez petits pour être avalés ne soient à sa portée. On protège les prises électriques, les angles et on bloque les portes de placards.
Une fois toutes ces précautions en place, vous avez l’esprit plus serein et votre Petit Culotté peut laisser libre court à ses explorations.
À chaque âge son matériel adapté.
De 1 à 6 mois, un tapis d’éveil coloré, doux et confortable fera le bonheur de bébé.
Vers 6 ou 8 mois, quand il commence à s’asseoir, vous pouvez lui mettre des coussins d’appui souples, pour un soutien léger et confortable qui va l’aider à maintenir son équilibre.
Pour ses 9 mois, un tunnel d’exploration souple, suffisamment large pour qu’il puisse se déplacer librement, fera son bonheur !
Il va adorer découvrir ce nouvel espace en rampant !
Vers 12 mois, un cube d’activité avec des ouvertures, des portes, des interrupteurs…un terrain d’exploration exaltant qui va stimuler sa motricité fine et sa coordination des gestes !
Quand votre bébé montre des signes d’intérêt pour la marche, vers 10 mois, n”hésitez pas à placer près de lui des objets l’encourageant à se mettre debout et à se déplacer petit à petit. En prenant appui le long d’un petit banc par exemple.
Conseil culotté : chaque enfant découvre et progresse à son rythme. Il est important de le laisser faire, sans pression. Pas d’inquiétude, faites-lui confiance, il passera en position assise et debout quand il se sentira prêt 🙂.
Intervenir le moins possible, la clé de la motricité libre
C’est probablement l’aspect le plus difficile.
Voir son enfant dans une situation dans laquelle il peine à trouver la solution (sans qu’il soit pour autant en danger), c’est plutôt désagréable.
Même s’il s’agace et que vous brûlez d’envie de l’aider, tenez bon ! Dépasser sa frustration le fera progresser plus vite vers l’autonomie.
Alors bien sûr, difficle de savoir si vous devez agir ou pas, avec la pratique ça viendra 🙂.
Le laisser se dépatouiller pour arriver à ses fins, c’est aussi favoriser le développement de ses muscles, de sa souplesse et de son agilité.
Et quelle victoire pour lui quand il arrive enfin à faire ce mouvement pour lequel il s’entraîne depuis des heures !
Une implication forte est déterminante pour la motricité libre
Créer un espace de confiance dans lequel bébé se sent protégé et rassuré est essentiel. D’autant plus quand on le laisse agir par lui-même.
Et pour qu’il continue dans cette voie, votre attention pleine et entière est importante.
Votre simple présence le tranquillise et vos encouragements lui donnent envie de pousser l’aventure plus avant.
Afin de mettre toutes les chances de votre côté pour favoriser la motricité en toute liberté, évitez au maximum toute source de distraction, notamment les écrans. Particulièrement nuisibles au développement des enfants entre 0 et 3 ans.
En effet, ils risquent de limiter ses interactions et sa soif de d’aventure.
Éviter au maximum les accessoires pour favoriser la motricité libre
Votre enfant a besoin de se déplacer librement, sans rien qui puisse limiter ses mouvements.
Hormis un tapis pour plus de confort, il n’a besoin de rien d’autre.
Tout ce qui empêche votre petit bout de se mouvoir sans frein comme le transat, le parc ou le hamac, est à limiter au maximum.
Ce type de matériel est à réserver pour les moments où vous ne pouvez pas être assez disponible pour l’accompagner dans ses folles découvertes.
Quand votre enfant grandit et se frotte à l’apprentissage de la marche, le trotteur (appelé aussi Youpala) est fortement déconseillé.
Considéré comme dangereux et nuisible pour le développement psychomoteur du tout-petit, il ne le motive absolument pas à se dépasser et à coordonner ses mouvements pour apprendre à marcher, au contraire.
En conclusion, pour accompagner la motricité libre de bébé, rien de mieux que l’amour, l’attention et la patience à toute épreuve de ses parents !
