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Nous savons bien que nettoyer le nez de bébé n’est pas forcément une mince affaire. Ce soin, somme toute ordinaire, peut en effet faire froncer les sourcils de plus d’un nouveau parent ! Même si ce geste d’hygiène n’est en rien douloureux, ce n’est franchement pas la panacée pour le nourrisson, qui montre rapidement son mécontentement sur la table à langer. Dans cet article, nous souhaitons vous donner quelques pistes pour mieux comprendre l’intérêt du lavage nasal chez les tout petits et des indications pour savoir comment moucher bébé sans encombre. Qui sait, peut-être que votre bout de chou finira par apprécier ce moment (là, on ne vous garantit rien !).
Nettoyer le nez de bébé : en quoi est-ce important ?
Prévenir l’apparition des germes et garder un p’tit nez tout propre !
Tout comme le moment du change et celui du bain, le soin du nez est un geste d’hygiène à part entière. En effet, le nez représente un véritable filtre à microbes et impuretés en tout genre. Or, bébé est bien trop petit pour réussir à se servir d’un mouchoir et ses parois nasales sont encore fragiles. Difficile pour lui d’éliminer tous ces « indésirables » !
De plus, jusqu’à 6 mois, un nourrisson ne sait respirer que par le nez. Il est donc essentiel de garder celui-ci bien propre, au quotidien.
Aider bébé à mieux respirer en cas de rhume et éviter les complications
Bébé est enrhumé ? Rappelez-vous que votre petit trésor ne sait pas encore respirer par la bouche ! Par conséquent, avoir le nez bouché peut représenter une véritable épreuve pour lui :
- il a du mal à s’endormir et ses périodes de sommeil sont en dents de scie ;
- il rencontre plus de difficultés à téter ou à prendre le biberon ;
- il a un comportement plus agité, nerveux, fatigué ;
- Il pleure davantage et se montre tout ronchon…
À cet âge, le rhume est pourtant monnaie courante. Aussi, il est préférable d’adapter le lavage du nez en conséquence pour le désencombrer le plus possible. Les microbes peuvent avoir vite fait de migrer vers les poumons, les bronches ou encore les oreilles. À la clé, un risque d infection et des complications comme la rhinopharyngite, la bronchiolite ou encore l’otite — entre autres. Un soin plus complet doit donc être réalisé.
Choisir le meilleur moment pour nettoyer le nez de son bébé
Qu’il soit réalisé en prévention ou en cas de rhume, ce soin doit être effectué avant le repas afin d’écarter tout risque de vomissement et idéalement après le bain. En effet, l’atmosphère alors humide permet de ramollir les sécrétions du nez, qui sont ainsi plus faciles à déloger !
Si bébé est enrhumé, il sera nécessaire de le moucher plusieurs fois par jour, avant les siestes et le coucher du soir, par exemple, pour l’aider à mieux respirer pendant son sommeil.
L’info culottée :
Pensez toujours à lui expliquer ce que vous allez faire et prenez le temps de le réconforter avec une voix douce et confiante, pendant que vous nettoyez son nez. Enfin, pour que ce moment soit plus agréable, chantez-lui sa comptine préférée et apportez-lui son jouet adoré !
Moucher bébé dans les règles de l’art (et les doigts dans le nez !)
Un lavage quotidien, simple et doux
Il est recommandé de procéder à un nettoyage régulier et très doux pour ne pas agresser les parois nasales du nourrisson. En pratique, c’est tout simple. Vous n’avez besoin que de carrés de coton et de pipettes de sérum physiologique.
Puis, procédez par étapes :
- Avant de commencer le soin, lavez-vous soigneusement les mains au savon et à l’eau claire.
- Installez bébé sur le dos, sur la table à langer.
- Tirez un petit morceau de coton que vous aurez pris soin de torsader et d’humidifier avec du sérum physiologique.
- Introduisez délicatement la mèche de coton dans une narine, en la tournant légèrement afin de récupérer les quelques sécrétions présentes.
- Essuyez le bord du nez de votre bébé avec le reste du coton, tout doucement.
- Procédez de la même manière avec la seconde narine, en prenant un nouveau bout de coton.
En complément, il est également possible d’utiliser un spray isotonique à base d’eau de mer pour bébés et enfants. Les oligo-éléments et les sels minéraux qu’il contient renforcent le rôle protecteur de la muqueuse nasale. L’embout est détachable (à laver après chaque usage) et ergonomique. Demandez conseil auprès de votre pharmacien·ne afin de choisir le spray qui convient à votre usage.
La remarque culottée :
Le coton risque de chatouiller bébé… et de le faire éternuer ! C’est une très bonne chose. Ce réflexe lui permet en effet de libérer les éventuelles sécrétions collées à la muqueuse du nez. Bingo !
Un gros rhume ? Un nettoyage plus important s’impose
Si bébé est enrhumé, vous aurez besoin des produits suivants pour faire une DRP (désobstruction rhinopharyngée) … autrement dit une mission de Super Parent :
- de pipettes de sérum physiologique,
- des carrés de coton,
- éventuellement, vous pouvez utiliser un mouche-bébé
- si votre bébé a plus de 6 mois, un spray décongestionnant (hypertonique) à base d’eau de mer peut également compléter le traitement.
Pour réaliser un nettoyage parfait de ce petit nez tout bouché, voici quelques indications :
- Lavez-vous soigneusement les mains au préalable.
- Disposez le matériel nécessaire à portée de main.
- Allongez votre bébé sur le côté et placez sa tête sur le côté en le maintenant à l’aide de votre bras. Cette position évite les fausses routes.
- Avec votre main libre, effectuez une pression douce et complète de la pipette de sérum physiologique dans la narine du haut. Pensez à retenir le bas de son visage pour que la bouche reste fermée. Les sécrétions peuvent ainsi s’écouler librement par l’autre narine.
- Essuyez son nez délicatement avec un petit coton.
- Patientez quelques minutes avant de procéder de la même manière de l’autre côté.
- Complétez au besoin avec une ou deux pulvérisations de spray d’eau de mer.
Savoir comment moucher bébé : ce qu’il faut retenir
Avant 2 ans, l’enfant est encore trop petit pour réussir à se moucher en toute autonomie. Comme pour les autres règles d’hygiène corporelle, cet apprentissage peut prendre un peu de temps ! Mais en attendant que votre chère « tête blonde » prenne l’initiative de se moucher par elle-même, il est essentiel de prendre soin de son petit bout de nez. Un lavage doux et quotidien permet de préserver ce filtre naturel, protecteur des voies respiratoires.
En cas de rhume, opération « grand nettoyage » pour permettre à bébé de mieux respirer, de se reposer correctement (et les parents aussi !) et éviter l’apparition d’infections plus importantes qui peuvent alors nécessiter un traitement médical plus conséquent. Si vous avez un doute, que votre tout-petit est agité, tousse et/ou est fiévreux, ou si vous constatez un encombrement bronchique, direction le médecin généraliste ou le pédiatre pour avoir un avis médical et une prescription adaptée à l’état de santé de votre enfant.
sources :
– Allo Docteurs — https://www.youtube.com/watch?v=9QLjtqzGO-s
– https://www.lamaisondesmaternelles.fr/article/le-lavage-de-nez-chez-le-nourrisson
