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Vous entrez dans votre quatrième mois de grossesse et vous affichez fièrement votre « baby bump » ! Voici venu la merveilleuse période du 2e trimestre, un moment souvent considéré comme le plus agréable de la grossesse : adieu fatigue, nausées et montagnes russes émotionnelles, bienvenue à la zen attitude et à une belle énergie retrouvée ! Plein de changements vous attendent, des petits et des grands ! Découvrez dans cet article les informations à retenir pour ce 2e trimestre de grossesse.
Le 2e trimestre, une période agréable à savourer
Le 1er trimestre est un grand bouleversement rempli d’émotions et de petits tracas quotidiens ; il faut bien 3 mois pour s’adapter à tous ces changements ! Place maintenant au 2e trimestre et à une première bonne nouvelle : le risque de fausse couche est bien moins élevé, un souci de moins ! Et ça ne s’arrête pas là, grosse fatigue, nausées, poitrine douloureuse, sautes d’humeur, irritabilité et autres maux de grossesse désagréables ne sont plus d’actualité.
Autant dire que vous avez hâte d’y être ! Alors quand commence le 2e trimestre ? Dès la 16e semaine jusqu’à la 19e semaine d’aménorrhée, ensuite vous entamez la dernière ligne droite avant de voir bébé pointer le bout de son nez🙂
2e trimestre, les changements que vous allez découvrir
On arrive à un moment où votre grossesse ne peut plus passer inaperçue ! Au 2e trimestre de grossesse, les semaines passent, votre corps se métamorphose et votre ventre s’arrondit de plus en plus ; eh oui, vous prenez du poids et c’est bien normal ! Bébé grandit et a besoin de plus de place.Si vous en voulez un peu à vos hormones de vous avoir bien bousculée dans les premiers mois de votre grossesse, sur cette période, vous allez les adorer ! En effet, sous leur action, vous êtes détendue, votre teint est éclatant, vos cheveux sont brillants et vos ongles plus forts, vous êtes rayonnante !
Début de 2e trimestre de grossesse, bébé commence à se manifester
C’est aussi le moment que choisit bébé pour commencer à vous faire coucou, belle émotion garantie ! Au début, autour du 4e mois de grossesse, quand votre futur Petit Culotté bouge, vous percevez comme des petites bulles dans votre ventre. Il est d’ailleurs fréquent de ne pas tout de suite associer ces sensations à un mouvement de votre bébé ; pas d’inquiétude, il va s’affirmer et ses petits coups seront alors tout à fait reconnaissables ! De jolis moments de bonheur et de partage en perspective avec cette petite vie qui grandit en vous.
Fille ou garçon ? Telle est la question….
Si vous trépignez d’impatience à l’idée de connaître le sexe de votre bébé, le moment est venu ! Le spécialiste qui suit votre grossesse va pouvoir mettre fin à ce suspense insoutenable ! C’est généralement au cours de la 2e échographie que votre gynécologue, sage-femme ou échographiste est capable de vous dire si c’est une fille ou un garçon.
Et si vous êtes de ceux qui veulent garder la surprise jusqu’au bout, surtout n’hésitez pas à le rappeler à votre praticien pour qu’il évite de faire une gaffe… !
Quel que soit votre souhait, c’est aussi peut-être le moment idéal pour commencer à plancher, si ce n’est pas encore fait, sur le choix du prénom de votre enfant !
Quelques désagréments peuvent apparaître
Comme on peut le voir, ce 2e trimestre est intense à tous niveaux ! Et s’il vous apporte beaucoup de joie, il peut avoir sa part de contrariétés ; elles sont parfois très désagréables mais font partie du processus normal ; si certains signes vous inquiètent, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour vous rassurer.
L’ air de rien, une grossesse sollicite intensément votre corps ! Au 4e mois, votre bassin se prépare pour le passage de votre bébé, ce qui déplace votre centre de gravité et peut occasionner des pertes d’équilibre occasionnelles ; et d’autres maux peuvent s’inviter dans votre quotidien : brûlures d’estomac, constipation, hémorroïdes, envie fréquente de faire pipi, mal de dos ou jambes lourdes sont parmi les plus courants ; si tout ceci n’est pas très glamour, rassurez-vous c’est heureusement passager ! La nature étant bien faite, tout rentrera dans l’ordre après la naissance de votre tout petit.
Continuer à prendre soin de soi et profiter de chaque instant
Même si votre ventre s’arrondit de plus en plus, vous n’avez pas pris trop de poids et vous pouvez encore bouger facilement, alors n’hésitez pas à rester active ! Le yoga prénatal ou la marche sont par exemple des sports doux que vous pouvez pratiquer régulièrement.
Veillez aussi à adopter les bons réflexes pour votre alimentation ; variée et équilibrée, elle est votre alliée santé !
L’info culottée : si le massage prénatal peut être déconseillé pendant les 3 premiers mois de grossesse, au 2e trimestre pas de problème (sauf contre-indication de votre médecin bien sûr) ! Un moment idéal pour vous faire chouchouter, soulager certaines douleurs et favoriser un sommeil réparateur.
Préserver la peau et contrôler les dents
Votre peau est soumise à rude épreuve au fur et à mesure que bébé grandit, elle se tend de plus en plus, allant parfois jusqu’à déchirer l’épiderme, les fameuses vergetures ; pour les éviter au maximum, vous pouvez appliquer une crème ou une huile hydratante matin et soir sur les zones les plus sollicitées : le ventre, les hanches et le bassin.
Et pour échapper au masque de grossesse, des tâches irrégulières et foncées qui apparaissent sur le visage, pensez à protéger votre peau des rayons du soleil ; évitez-le carrément ou, en cas d’exposition, n’oubliez pas de vous badigeonner de crème solaire, indice 50 minimum !
Ce trimestre est aussi le moment opportun pour un petit contrôle dentaire ; être enceinte peut fragiliser dents et gencives, mieux vaut prévenir que guérir ! Et bien sûr, vous continuez votre suivi médical de grossesse.
Le 2e trimestre de grossesse rime donc principalement avec plénitude, grands moments de découverte et de joie !
