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Super nouvelle, vous voilà « mum-to-be » ! Et non pas d’un bébé, mais de deux ! Une nouvelle à la fois magnifique et…déstabilisante ! Accueillir un enfant, c’est déjà un grand chamboulement, alors quand on vous annonce que vous allez devenir parents de deux petits bouts de chou, d’un coup, la panique n’est pas très loin !
Rassurez-vous, avec une bonne organisation, tout va bien se passer 🙂
Retrouvez dans cet article des infos clés pour préparer l’arrivée de vos jumeaux sans stress, c’est parti !
Arrivée de jumeaux, surpriiiise !
Pour une nouvelle, c’est une nouvelle…et vous ne l’avez pas forcément vu venir en plus !
La gamme d’émotions qui va avec est assez large, vous allez probablement avoir besoin d’un peu de temps pour digérer tout ça. Après tout, c’est un sacré changement qui vous attend, il est tout à fait normal que les futurs parents que vous êtes soient un peu secoués !
Pour vous faire à l’idée en douceur et commencer à vous préparer, c’est le moment de vous jeter sur les livres, les sites et blogs en ligne qui parlent du sujet.
Et puis avoir des jumeaux, c’est aussi plein d’avantages : un coucher plus rapide, un apprentissage de la patience et du partage précoce, assister à la complicité et les liens étroits qui se créent entre eux.
Info culottée : d’autres sont passés par là avant vous, il existe des lieux d’échanges vous permettant de poser toutes vos questions et plus encore ! La fédération Jumeaux et plus, outre un site web avec plein d’informations pratiques sur le sujet, à des associations dans toute la France, il y en a sûrement une près de chez vous !
Préparer l’arrivée de jumeaux, place à l’organisation !
En fait, avoir deux tout-petits d’un coup, c’est devenir des parents professionnels de l’ordre et de l’agencement ! Même si, à la base, ce n’est pas forcément votre qualité première 🙂
Là, vous n’avez pas le choix, il va falloir bien tout organiser avant l’accouchement, sans oublier l’après, si vous voulez rester zen.
La première étape : aménager la future chambre de vos bébés, en créant leur petit cocon : un espace confortable avec tout ce qu’il vous faut à portée de main (tables à langer, vêtements de rechange, biberons, couches, lingettes…)
Ensuite, l’idéal c’est de préparer un carnet dans lequel noter tous les détails de la journée de chacun de vos jumeaux : horaires des biberons ou du sein, des dodos, les rendez-vous médicaux…tout ça peut paraître très scolaire mais tout avoir sur papier peut vous être d’une aide précieuse.
Pensez aussi à vous concocter des bons petits plats sains à l’avance, et hop au congélateur! Prêts en un temps record, vous allez apprécier ces repas quand vos deux Petits-Culottés seront là et que les moments disponibles pour vous seront rares.
La liste pour préparer l’arrivée de jumeaux
Ils sont deux, il faut donc tout prévoir en double ! Allez, on vous aide, voici une liste des essentiels pour ne rien oublier :
· Poussette double : en ligne ou côte à côte, à vous de choisir ! Pour le reste, les aspects pratiques (maniables et faciles à ranger), pas d’inquiétude, les fabricants proposent des modèles très ingénieux !
· sièges auto : adaptés à la taille et au poids des bébés, conformes aux normes de sécurité en vigueur pour que vos bébés voyagent côte à côte en toute tranquillité,
· chaises hautes : pour nourrir les bébés lorsqu’ils commencent à manger des aliments solides,
· table à langer : il existe des modèles doubles, vous pouvez aussi opter pour deux tables ou n’en avoir qu’une seule et changer vos bébés chacun leur tour,
· sacs à langer pour deux ou chacun le sien, le choix vous appartient ! En fonction de ce qui est le plus pratique pour vous,
· biberons, tétines, couches et produits de toilette : assurez-vous d’avoir de la réserve pour ne pas avoir à refaire le plein souvent, un gain de temps appréciable !
Si vous avez déjà un enfant, vous allez probablement pouvoir utiliser une partie de son matériel, en le complétant pour qu’il s’adapte à deux bébés 🙂
Expliquer l’arrivée de jumeaux à votre enfant
Si vous êtes déjà les heureux parents d’un enfant, avoir un deuxième bébé est déjà un événement important pour lui, alors quand ils arrivent à deux… !
On le sait, les petits sont des éponges et ressentent les émotions de leurs parents. Si le changement qui s’annonce vous bouscule pas mal (et c’est bien normal !), votre Petit-Culotté numéro un en a conscience.
C’est le moment de le préparer à ce grand événement !
Commencez par lui annoncer la nouvelle, en choisissant un moment calme, sans distraction, pour qu’il puisse être totalement attentif à ce que vous lui dites.
N’hésitez pas à vous appuyer sur des livres pour expliquer l’arrivée de jumeaux. Les rayons jeunesse débordent de littérature très bien faite sur le sujet J
Les tout-petits sont très sensibles aux images, vous pouvez aussi lui montrer une échographie où on voit vos deux bébés, une jolie façon pour lui de visualiser et comprendre ce qui se passe.
Pour que lui aussi se prépare en douceur, vous pouvez l’impliquer en lui proposant de choisir des vêtements pour ses futurs frères ou sœurs, de leur dessiner ou de créer une carte pour eux par exemple.
Arrivée de jumeaux, prendre soin de soi et de son couple
Bien se préparer matériellement c’est essentiel, ne pas s’oublier, se faire aider et avancer en tandem, c’est primordial !
Pendant votre grossesse, vous veillez bien à votre alimentation, vous préservez votre sommeil et vous continuez à bouger régulièrement J
En préparation de la période assez intense qui vous attend quand vos deux petits bouts seront là, n’hésitez surtout pas à demander de l’aide à vos proches. Leur présence sera précieuse : elle vous permettra de vous reposer, de prendre quelques moments rien que pour vous (pour lire, vous balader, voir des amis), des bulles d’oxygène indispensables pour éviter de vous épuiser et prévenir le burnout maternel.
Et pour vivre cet événement au mieux à deux, le co-parent peut s’impliquer déjà avant la naissance des bébés, en participant aux cours d’haptonomie par exemple. Et quand les jumeaux sont arrivés, vous allez devoir travailler en équipe 🙂
Le jeune papa aura alors un rôle majeur à jouer, en participant au quotidien de ces deux petites merveilles avec vous.
Vous voilà bien préparés pour l’arrivée de vos jumeaux ! Patience, vos deux nouvelles petites merveilles arrivent bientôt, profitez bien de ces moments magiques !
