Donner le bain à bébé : nos conseils pratiques

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Les premiers bains sont souvent source d’appréhension pour les jeunes parents. Peur de faire glisser bébé ou de lui faire mal, incompréhension face à ses pleurs… Il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre les premières fois. Alors, concrètement, comment donner le bain à bébé ? Comment réussir à en profiter pleinement ? Découvrez dans cet article tous nos conseils pour que le bain devienne un moment de détente pour votre enfant comme pour vous.

Comment donner le bain à bébé : tout ce qu’il faut savoir

Si vous vous sentez stressé à l’idée de donner le premier bain à votre bébé, rassurez-vous, c’est tout à fait normal ! En effet, nombreux sont les parents qui manifestent un peu d’inquiétude face à cette nouvelle étape. Si certains ont surtout peur de lui faire mal, d’autres ne savent pas comment le tenir ou encore comment calmer ses pleurs. Cependant, connaître les bons gestes suffira à vous rassurer et vous aidera à prendre confiance en vous. De plus, il est important de savoir que le bain est idéal pour apaiser votre bébé et l’aider à retrouver des sensations vécues in-utero. En effet, l’eau n’est pas un élément inconnu pour lui, bien au contraire. S’il pleure, cela ne signifie en aucun cas qu’il n’aime pas l’eau. Il a peut-être froid ou simplement besoin d’être contenu. Il se peut aussi que votre bébé pleure pour se décharger de toutes ses tensions accumulées dans la journée.

Quand donner le premier bain à bébé ?

Lorsqu’un bébé vient au monde, sa peau est enveloppée d’une substance blanchâtre aux multiples bienfaits, le vernix caseosa. Ce composé, qui a joué un rôle protecteur pendant sa vie intra-utérine, garde son utilité pendant l’accouchement mais aussi après la naissance. En effet, il protège la peau de bébé des agressions extérieures. C’est pourquoi l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise désormais de ne pas donner immédiatement un bain au nouveau-né à la naissance. En attendant quelques jours, les propriétés nutritives et protectrices du vernix seront prolongées.

À la maternité, le premier bain est généralement proposé 1 ou 2 jours après la naissance de votre enfant. Accompagné par un professionnel de santé, vous pourrez ainsi vous familiariser avec les bonnes pratiques, ce qui vous aidera à prendre confiance en vos compétences parentales.

À la maison, quel moment de la journée privilégier pour le bain ?

Le moment du bain doit avant tout être un moment de détente, pour bébé comme pour vous. C’est pour cette raison qu’il est important de trouver le moment où le bain s’intègre le mieux dans votre routine. Faire le bain le soir est une bonne idée pour détendre bébé et favoriser son endormissement, surtout lorsqu’il a un peu grandi. Les premières semaines, cela a moins d’importance car un nouveau-né dort beaucoup et n’a pas encore vraiment trouvé son rythme. Cependant, petit à petit le bain va devenir un rituel qu’il connaîtra bien et qui lui permettra de se repérer et donc de se sentir rassuré.

Les premières semaines, si vous vous sentez inquiet, n’hésitez pas à faire le bain à deux, avec le co-parent ou avec un proche. En effet, cela vous permettra de prendre vos marques en douceur. Privilégiez toujours un moment où votre bébé est le plus disponible : dans une phase d’éveil et après avoir mangé.

Faut-il donner le bain à bébé tous les jours ?

Donner le bain à bébé tous les jours n’est pas forcément utile, surtout les premières semaines. En effet, l’eau calcaire peut fragiliser sa peau. De plus, le bain va lui demander beaucoup d’énergie, ce qui peut ensuite le fatiguer et ainsi avoir des éventuelles répercussions sur son alimentation. De ce fait, n’hésitez pas à les espacer, tous les 2 ou 3 jours. Lorsque bébé sera plus grand et que le bain fera partie intégrante de ses rituels du soir, vous pouvez tout à fait le pratiquer tous les jours. Cependant, attention, s’il est sujet à l’eczéma ou s’il a une peau atopique, il faudra continuer à les espacer.

Remarque culottée : Si votre enfant n’est pas en forme ou si toutes les conditions ne sont pas réunies pour passer un bon moment, n’hésitez pas à reporter le bain.

Comment préparer un environnement accueillant pour mon enfant ?

Il est important de savoir qu’un bébé n’a pas encore la capacité de réguler sa température corporelle par lui-même. De ce fait, il est nécessaire de vous assurer qu’il ne prenne pas froid pendant le bain. Idéalement, la température de l’eau doit se situer autour de 37 degrés (vous pouvez la faire couler à 38 degrés, ainsi elle sera à bonne température quand vous aurez fini de déshabiller votre enfant). Quant à la salle de bain, elle doit être chauffée de préférence entre 22 et 25 degrés.

Préparez également tout ce dont vous aurez besoin pour faire les soins de bébé, le sécher et l’habiller. Gardez les produits de toilettes, une serviette et des couches à portée de main ! Si la salle de bain est petite et que vous n’avez pas de table à langer, aucun souci. Vous pouvez tout à fait poser un matelas à langer au sol et le recouvrir d’une serviette pour assurer son confort.

Astuce culottée : Côté baignoire, privilégiez au début une petite baignoire afin que votre enfant se sente contenu. De cette manière, il pourra toucher les bords avec ses pieds, ce qui le rassurera. De plus, les petites baignoires gardent plus longtemps la chaleur de l’eau.

Quels sont les gestes à connaître pour se sentir en confiance ?

Avant de donner le bain à votre bébé, prenez le temps qu’il faut pour le mettre dans de bonnes conditions. Regardez-le dans les yeux et expliquez-lui ce que vous allez faire ensemble. Rassurez-le sur ce moment, dites-lui que tout va bien se passer et que ce bain sera agréable pour lui. Passez ensuite votre bras derrière son dos, de manière à soutenir sa nuque, et votre main en pince sous son aisselle. Cette technique est idéale pour maintenir votre bébé en sécurité. Placez votre deuxième main sous son bassin puis déposez ensuite votre bébé dans l’eau tout doucement. Gardez toujours votre main en pince sous son aisselle. Afin de le rassurer, n’hésitez pas à placer ses pieds contre un bord et à bien l’immerger. Avec votre main libre, vous pouvez aussi contenir ses mains pour le rassurer et éviter les mouvements involontaires (le fameux réflexe de Moro).

Parlez-lui doucement, décrivez-lui vos gestes afin de favoriser la connexion entre vous. Au bout de quelques minutes, savonnez ensuite votre bébé, toujours avec votre seule main libre (côté pratique préférez le flacon pompe). Sortez-le ensuite rapidement en replaçant votre main sous son bassin. En effet, pour prendre soin de sa peau, il est préférable qu’il ne reste pas trop longtemps dans l’eau savonneuse. De plus, bébé peut se refroidir rapidement : les premières semaines, 5 minutes dans l’eau suffisent.

Enveloppez-le dans une serviette et séchez-le délicatement. Pour que la sortie ne soit pas trop désagréable pour lui, placez sa serviette sur le radiateur au préalable. Pensez aussi à toujours le garder dans la serviette pour qu’il se sente bien et contenu. Pour cela, découvrez petit à petit les parties de son corps que vous souhaitez sécher. Afin de prolonger le moment de détente, n’hésitez pas à masser votre bébé quelques minutes.

Conseil culotté : Vers deux mois, vous pourrez si vous le souhaitez commencer à pratiquer le bain libre. Idéal pour favoriser sa motricité libre et son éveil aquatique, le bain libre lui permettra également de vivre de nouvelles expériences dans l’eau.

Que faire si bébé pleure ?

Si bébé pleure, il est possible qu’il se sente inconfortable. Essayez de bien l’immerger dans l’eau afin qu’il n’ait pas froid. Parlez lui pour le rassurer ou chantez-lui une petite chanson. Si les pleurs ne se calment pas au fil des bains, n’hésitez pas à essayer d’autres techniques. En effet, votre enfant a peut-être besoin de se sentir plus contenu et rassuré. Dans ce cas, vous pouvez tester le bain enveloppé. Cette méthode consiste tout simplement à emmailloter votre bébé dans un lange afin qu’il se sente davantage en sécurité dans le bain.

Pour apaiser votre bébé, vous pouvez aussi prendre un bain avec lui. De cette manière, vous pourrez le prendre contre vous dans l’eau et le rassurer plus facilement. Enfin, pensez aussi à la musique, idéale pour détendre bébé et créer une ambiance chaleureuse.

Quoi qu’il en soit, faites-vous confiance et observez les signes que votre bébé manifeste. N’hésitez pas à demander de l’aide les premiers temps si ce moment est trop stressant pour vous. Cependant, rassurez-vous, avec le temps, vous vous sentirez de plus en plus à l’aise et sûr de vos gestes. Le bain deviendra alors un véritable moment de détente et de partage avec votre enfant.

Cet article a été rédigé par Marie Mourot & Les Petits Culottés