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Le peau à peau, comme son nom l’indique, consiste à poser délicatement le bébé nu (ou avec sa toute première couche de Petit Culotté) en contact direct de la peau de son parent, et ce dès la naissance. Après plusieurs mois passés au chaud dans le ventre de sa maman, le tout petit profite ainsi d’une transition douce, naturelle et tendre. Mais pas seulement ! Les bénéfices du peau à peau sont nombreux, aussi bien pour le jeune enfant que pour vous, parents ! Ainsi, dans cet article, nous vous proposons de découvrir 5 raisons de pratiquer le peau à peau avec bébé.
1. Favoriser le lien d’attachement et mieux récupérer des suites de l’accouchement
Des études menées en 2007 ont démontré que la pratique du peau à peau renforce les comportements d’affection et le lien d’attachement entre les parents et leur enfant. En effet, ce contact direct et privilégié permet de booster la sécrétion d’ocytocine, la fameuse hormone de l’amour et de l’attachement. Bébé et ses parents s’envoient des messages d’amour cutanés ! Les premiers liens se tissent, un profond sentiment de sécurité et de confiance également.
L’odorat et le toucher étant des sens particulièrement développés chez le nouveau-né, il peut ainsi être réceptif à tout ce qui l’entoure : l’odeur de sa maman (papa aussi est invité à pratiquer le peau à peau !), la douceur de la peau, le bruit des battements du cœur… Autant d’éléments singuliers et familiers qui lui rappellent son cocon intra-utérin, si rassurant.
Enfin, pour la maman, cette pratique présente plusieurs avantages :
- elle réduit le risque de dépression post-partum (le baby blues) ;
- elle accélère l’expulsion du placenta et réduit le risque d’hémorragie après l’accouchement ;
- elle facilite la récupération postnatale et diminue les douleurs…
La remarque culottée :
Avec leur tout-petit positionné sur le buste, les heureux parents se sentiraient plus apaisés et détendus ! Ancrés dans l’instant présent et baignant dans une bulle de zénitude et d’amour, ils ressentiraient alors moins d’anxiété face à leur responsabilité parentale.
2. Offrir un cocon rassurant et protecteur
L’OMS recommande la pratique du peau à peau dès la naissance afin de réguler la température corporelle du nourrisson. Mais ce n’est pas tout ! Ce contact cutané permet également de réguler le taux de glycémie de bébé et de stabiliser sa fréquence cardiaque. Rien que ça !
Enfin, cette technique naturelle offre tout simplement un moment de tendresse entre le parent et son petit trésor. Il faut dire que l’accouchement génère un stress important chez l’enfant qui quitte alors le confort du ventre de sa maman pour arriver dans le monde extérieur. Quel chamboulement ! Tout contre sa maman (ou le co-parent) :
- il se sent apaisé ;
- son taux de cortisol (hormone du stress) chute grâce, entre autres, à l’action de l’ocytocine ;
- ses périodes de repos sont facilitées ;
- ses périodes d’éveil sont plus actives ;
- les petites douleurs sont amoindries…
Pensez à couvrir l’enfant d’une petite couverture pendant ces précieux instants de peau à peau et de découverte mutuelle.
La remarque culottée :
Saviez-vous que la transpiration de la maman avait la même odeur que le placenta ? Pour le nouveau-né, c’est donc un repère et un élément sécurisant.
3. Initier la première tétée de bébé et soutenir l’allaitement maternel
Le peau à peau réalisé juste après l’accouchement stimule la production d’ocytocine, mais aussi de prolactine. Ces deux hormones participent à la fabrication du lait maternel et contribuent à la bonne mise en place de l’allaitement au sein. Le contact cutané avec la mère permet ainsi de répondre à l’élan naturel du nourrisson de chercher et prendre le sein pour téter.
Si vous le souhaitez et que l’accouchement s’est bien déroulé (et sauf contre-indication ou intervention médicale d’urgence sur l’enfant ou la maman), il est possible de positionner le nouveau-né sur votre bas ventre. Ce qui se passe alors est simplement magique : instinctivement, bébé va se mettre en mouvement et se diriger lentement vers votre poitrine en rampant pour réaliser sa première tétée. Un comportement intuitif assez incroyable !
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4. Soutenir l’immunité de l’enfant et son développement
Tout comme la flore vaginale, la flore cutanée contient un grand nombre de bonnes bactéries. Celles-ci sont bénéfiques pour le développement de l’enfant, puisqu’elles participent à développer sa flore intestinale et ses propres défenses immunitaires.
De plus, elles favorisent le développement cognitif de l’enfant, mais aussi affectif, sensoriel et psychologique. Ces bénéfices l’accompagneront ensuite tout au long de sa vie.
L’info culottée :
Le saviez-vous ? Le peau à peau répété, long et régulier avec un bébé prématuré porte un nom : le soin kangourou !
5. Prolonger les bienfaits à la maison
Vous sortez de la maternité et souhaitez poursuivre le peau à peau chez vous ? C’est tout à fait possible ! Lors de votre séjour à la maternité, demandez conseil auprès de l’équipe de soin. Les sages-femmes et auxiliaires de puériculture pourront répondre à vos questions et vous indiquer l’attitude et les bons gestes à adopter.
Toutefois, nous vous proposons ici quelques précautions à respecter pour effectuer le peau à peau à votre domicile avec sérénité :
- installez-vous dans un endroit calme ;
- choisissez un moment où vous êtes éveillé·e et attentif·ve ;
- vérifiez que les voies respiratoires de bébé sont bien dégagées et que sa tête est tournée sur le côté, le menton légèrement relevé. La position doit être physiologique, avec les jambes de l’enfant repliées, comme pour le portage en écharpe ;
- prévoyez une séance quotidienne de plusieurs minutes au cours des 2 ou 3 premiers mois de l’enfant ;
- pour plus de confort et/ou de praticité, vous pouvez vous servir d’un accessoire de portage. Il existe de nombreux modèles de t-shirts et bandeaux spécialement pensés pour les séances de peau à peau avec bébé.
C’est maintenant à vous de jouer ! Cette méthode n’a rien de compliqué : elle vous aidera à vous faire confiance et à apaiser votre tout-petit qui ne demande que votre présence et votre affection. C’est aussi l’opportunité d’admirer bébé, observer son comportement et ses réactions afin de répondre au mieux à ses besoins. Finalement, il s’agit d’un merveilleux geste d’amour.
Les informations contenues dans cet article ne remplacent en aucun cas les recommandations d’un professionnel de santé.
Sources :
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-00717359/document
https://www.cairn.info/revue-spirale-2008-2-page-59.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3287095/
