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Si en ce moment, bébé ne fait que réclamer le sein ou le biberon, il est possible qu’il soit en plein pic de croissance. Alors, de quoi s’agit-il exactement ? Quels sont les signes à observer ? Comment gérer cette sollicitation souvent intense ? Découvrez tous nos conseils dans ce nouvel article.
Qu’est-ce qu’un pic de croissance ?
Concrètement, un pic de croissance correspond à une période durant laquelle bébé va réclamer davantage à manger, qu’il soit au biberon ou au sein. Ce phénomène, fréquent au cours de la première année de vie de bébé, va entraîner un besoin calorique beaucoup plus important pendant quelques jours. Ces pics de croissance sont tout à fait normaux, bien que très fatigants pour les parents.
Info culottée :
Le pic de croissance est parfois confondu avec de simples poussées de croissance, visibles par une prise de poids et de taille rapide. Pourtant, la plupart des pics s’accompagnent aussi de changements cognitifs ou moteurs, souvent moins perceptibles.
À quel âge bébé peut-il avoir un pic de croissance ?
Les pics de croissance peuvent se manifester à n’importe quel moment. Il est important de rappeler que chaque enfant est unique et suit son propre chemin. Les informations données ci-après ne sont que des indicateurs. Cependant, même si ces périodes sont très variables d’un enfant à l’autre, on parle souvent de la règle des 3,6,9 pour les pics de croissance :
- 3 semaines
- 6 semaines
- 9 semaines
- 3 mois
- 6 mois
- 9 mois
D’autres moments clés sont également à connaître : un pic de croissance du nourrisson peut survenir entre 7 et 10 jours après la naissance, souvent méconnu mais très réel. Par ailleurs, certains pics sont réputés plus intenses, notamment le pic de croissance à 3 semaines ainsi que le pic de croissance du 3ème mois, qui marque une phase importante d’apprentissage et d’éveil.
Remarque culottée : en cas de doute, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé. En effet, les premières semaines sont souvent très intenses et de nombreux changements apparaissent chez bébé. Faites le point avec votre médecin afin de vous assurer qu’il s’agit bien d’un pic de croissance.
Comment reconnaît-on un pic de croissance chez le bébé ?
Plusieurs signes peuvent vous indiquer que votre bébé traverse un pic de croissance :
- le rythme habituel des tétées ou des biberons n’est plus suffisant pour lui : il réclame beaucoup plus souvent à manger, et ce, jour et nuit
- son comportement a changé : il semble très agité et pleure beaucoup plus souvent. Bébé est grognon, irritable.
- il fait des siestes plus courtes et se réveille plus souvent (ou à nouveau) la nuit. Son sommeil est perturbé. Des régressions peuvent ainsi apparaître durant cette période.
- rien ne semble l’apaiser hormis le fait de manger
Si vous observez ces signes chez votre enfant, il est fort probable qu’il soit en train de traverser un pic de croissance.
Conseil culotté : si bébé est allaité au sein et que sa courbe de croissance est bonne, il n’y a aucune raison de donner des compléments de lait infantile sauf si vous souhaitez mettre en place un allaitement mixte. Pour faire le point sur votre allaitement et trouver du soutien, n’hésitez pas à contacter une consultante en lactation certifiée IBCLC.
Combien de temps dure un pic de croissance ?
Rassurez-vous, cette période est temporaire. En effet, un pic de croissance dure généralement entre 24 et 72 heures chez la plupart des enfants. Il peut parfois se prolonger plusieurs jours. La durée et l’intensité varient selon les bébés et leur stade de développement.
Il s’agit d’une étape normale durant laquelle des changements s’opèrent chez bébé. Il a besoin d’un peu de temps pour reprendre son rythme habituel. Cependant, cette période peut être très fatigante pour les parents, surtout chez les mamans qui allaitent leur bébé.
L’important est de rester à l’écoute de votre bébé, de répondre à ses besoins sans chercher à tout rationaliser, et de ne pas hésiter à solliciter l’avis de votre pédiatre si certains signes persistent au-delà de quelques jours ou vous semblent inhabituels. Comment faire pour gérer cette période souvent intense ?
Comment apaiser bébé pendant un pic de croissance ?
Nourrir, rassurer et apaiser : voici les clés pour soutenir votre bébé pendant un pic de croissance. Ces périodes peuvent bouleverser ses repères et augmenter son besoin de sécurité affective et nutritionnelle.
Avant tout, faites preuve de bienveillance. Votre bébé vit une phase intense, pleine de nouvelles sensations, qui demande beaucoup d’énergie. Il peut être désorienté et réclamer vos bras plus souvent. N’hésitez pas à le prendre contre vous, à le bercer, à privilégier le portage en écharpe ou le peau à peau : ce contact renforcé est souvent très apaisant.
Côté alimentation, restez à l’écoute de ses besoins. Que vous l’allaitiez ou que vous lui donniez le biberon, proposez-lui le lait dès qu’il le réclame. Ne vous inquiétez pas si les habitudes sont bousculées : ce besoin de succion fréquent est une réponse naturelle à ses besoins accrus. Il ne s’agit pas d’un caprice, mais d’un besoin réel lié à sa croissance.
S’il a déjà commencé la diversification alimentaire, vous pouvez compléter ses repas par des aliments adaptés à son âge, en veillant à maintenir l’apport lacté suffisant. Cela peut l’aider à se sentir plus rassasié.
N’essayez pas d’anticiper ou de modifier son rythme pour prévenir un pic. La lactation, par exemple, s’ajuste d’elle-même à la demande. Laissez bébé guider la cadence.
Comment faire pour gérer ces périodes souvent intenses ?
Adopter un rythme plus doux peut faire toute la différence, autant pour bébé que pour vous. Évitez, dans la mesure du possible, les journées trop remplies ou les sorties fatigantes. Ralentir pendant quelques jours permet à toute la famille de retrouver des repères et de mieux traverser cette phase.
N’hésitez pas à demander de l’aide à vos proches durant cette période. Ils peuvent par exemple prendre en charge les repas ou les tâches ménagères afin que vous puissiez vous reposer un peu. Si vous avez d’autres enfants, une aide supplémentaire sera la bienvenue ! Relayez-vous autant que possible avec le co-parent, surtout si bébé est au biberon. Profitez-en pour vous reposer lorsque vous ne devez pas gérer les biberons. Et si vous allaitez, le co-parent a également son rôle à jouer durant cette période intense : il peut changer la couche de bébé entre deux tétées, gérer le bain ou prendre en charge vos tâches habituelles pour vous soulager.
Gardez à l’esprit que cette phase ne dure pas, et qu’elle marque une belle étape dans l’évolution de votre enfant. Chaque pic de croissance traversé est aussi un pas de plus vers son autonomie.
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Cet article a été rédigé par Marie Mourot et Les Petits Culottés
Crédit photo : © Freepik
Informations :
* Le lait maternel est l’aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés. Nous reconnaissons la supériorité de l’allaitement maternel et encourageons l’allaitement au sein au moins jusqu’aux six mois du bébé. Une bonne alimentation des mamans contribue à la préparation et à la poursuite de l’allaitement au sein. Une alimentation partielle au biberon peut avoir un effet négatif sur l’allaitement au sein et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas nourrir son enfant au sein. Les incidences sociales et financières doivent être prise en compte lors du choix du mode d’allaitement. Il est recommandé de n’utiliser des préparations pour nourrissons et de n’en changer que sur avis de personnes indépendantes qualifiées dans le domaine de la médecine, de la nutrition ou de la pharmacie, ou d’autres spécialistes responsables des soins maternels et infantiles.
Le lait de suite LES PETITS CULOTTES ne convient qu’aux nourrissons de plus de six mois. Il ne peut être qu’un élément d’une alimentation diversifiée. Il ne peut être utilisé comme substitut du lait maternel pendant les six premiers mois de la vie. La décision d’introduire des aliments complémentaires, y compris toute exception à l’âge de six mois, ne devrait être prise que sur avis de personnes indépendantes qualifiées dans le domaine de la médecine, de la nutrition ou de la pharmacie, ou d’autres spécialistes responsables des soins maternels et infantiles, en considération des besoins spécifiques que présente le nourrisson pour sa croissance et son développement.
Les instructions sur les modes appropriés de préparation, de conservation, d’utilisation et d’élimination de nos laits de suite LES PETITS CULOTTES doivent être scrupuleusement respectées. Une préparation et/ou une conservation inappropriées de même que l’utilisation d’aliments ou de méthodes d’alimentation inadéquats peuvent entraîner des risques pour la santé. En plus du lait, l’eau est la seule boisson indispensable. Bouger, jouer est indispensable au développement de votre enfant. Apprenez à votre enfant à ne pas grignoter entre les repas. www.mangerbouger.fr